寒かった・・・

 

今日はこの春でお花見の初陣です

でも寄りによって寒の戻りでとにかく寒いです

 

四谷真田濠の土手12時開始ですので沢山着込んで出発です

満開宣言が出た翌日でおまけに金曜日ですので場所取りシート

が満席ですよ

 

 

着いた時にはもう宴会が始まっていて皆さん寒い、寒いって言い

ながら飲んでいる始末です

 

その内、若い時はこんな寒さなんかなんくるないさぁーだったのに

近頃じゃ一番の大敵は寒さだよ・・・

だって寒さは我慢が出来ないんだよネ

 

飲み始めて1時間も過ぎた当たりからだれとは無く寒くってダメだよ

屋根のある場所で飲み直そうって事になって昔通い慣れた四谷新道

通りのカラオケにしけこんじゃいました

 

 

カラオケなんて10年も前に入ったくらいで3,000円が高いのか安い

のか判らないんですけども・・・

酒だけは飲み放題でしたけどもネ

 

まぁー

それにしてもお元気でご詠歌あり、泣き節あり、情緒不安定ありのカラ

オケを聞かせて頂きました

 

2時間程度でお開きになって現地解散でOB会恒例のお花見も終了です

皆さん、来年も体調を整えてお会いしましょう

 

この後、数名で飲み直しって事で新宿「ションベン横丁」に移動で

今では横丁名も「思い出横丁」に変わって外人さんの聖地だそうです

 

 

通行人の半分以上は外国人で何処のお店も満席です

まだ夕方の4時半くらいですよ

 

あぁー

我々、昭和の人間から見ると住みにくいって言うのか飲みにくいって

言うのかとにかく何処に行って外人さんだらけで寂しい気分になっちゃ

いますよ

 

さぁー

明日で3月も終わりですね

昭和で40年、平成で30年、新元号で10年かな・・・

気分的には10年で充分ですネ

 

これ以上世の中の変わり形について行く気になれませんのでネ

 

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街中が・・・

 

サクラの開花から一週間でしょうか

東京では早開花宣言が出たようですね

 

この時期は街中を歩いていても色とりどりの花が咲き乱れ始めて

街中が華やかに見えてきます

命の息吹を身体で感じられて好きですネ

 

若い時のように跳ね翔様な事は無いけれども身体の底に少しの

喜びが感じられるんですネ

 

高島平のサクラは一部でまだ3分、5分先のようです

 

名所の桜並木も全体で観ると2分程度でしょうか??

 

 

この週末にには自治会のサクラ祭りで出店も出ると思うんですけど

どうも寒の戻りでまた寒くなる見たい・・・

 

この花はコブシだと思います

団地の中では一番先に咲き始める花です

 

 

この花はコブシに似ているんですけど色が濃いですネ

何の花でしょうか・・・

 

 

ホントにこの時期はどこを歩いても気分が良いです

何処にでもある隙間には花壇が作られていて目の保養になります

 

さぁー

明日は四谷の真田濠の土手で最初のお花見です

寒さ対策をしっかりして楽しんで来ようと思います

 

まだまだ履けそうなちっちゃなブーツを見つけました

 

探して見つけて下さーい・・・

 

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試打ち・・・

 

腰椎脊柱管狭窄症って言われて2週間ほど動き廻らずにただ

ひたすら家の中でジットしていました

 

でも時々は動かない事に我慢ならず何回かは外出をしたりは

していたんですよ

でもそん時でも歩く事は極力避けて電車、バスを利用していました

 

我慢のお蔭でしょうか今では左ひざの痛みもお尻から腰にかけ

ての痛みもすっかりなくなりました

 

まぁー・・・

そんな事で今日2週間ぶりに練習に行って見ました

 

結果はボールにしっかり当たる事はあんましありませんでしたけど

スイングはしっかり出来ました

終わって見ても痛んでいた部位の痛みはまったくありません

 

嬉しいですネ

春ですしこれから暖かくなるので外に出る事も多くなるでしょうから

自由に動き回れる事が出来そうですから

 

公園のヤナギランもお終いでしょうか?・・・

 

週末にはサクラが満開だそうです

お花見が入っているので楽しみですねぇー

 

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買ってしまった・・・

 

買うつもりはなかったんですけども・・・

ウイン7が来年の1月でサポートが終わっちゃうんでPCを

如何しようかって悩んでいるんです

 

PCも買ってから7年になるしネ

最後の買い替えかな・・・

なーんて事で量販店のコジマ、ビックカメラ、ヨドバシと見て

廻って値踏みをしながらまだまだ買うつもりはないんですけども

 

で、そんな事で今日はヤマダ電機を覗いて見たんですよ

そしたらライフブックで2年落ちのPCが8万円台出ていたんです

仕様が希望通りだったんですネ

 

他の量販店では希望の仕様だと10万円を超えていましたので

思わず買ってしまいました

 

 

5.6万円台と安いのもアあったんですけどももう買え替える事も

無いだろうともってチョコット奮発しちゃいました

 

でも買ってしまった反省をしているんです

取り返しは付きませんけどもネ

今年は年初にゴルフセットを買っちゃったでしょ

 

そいでまたPCでしょ

5月には車検があるんですよ

散財しすぎてしまったのでこれから生活費を切り詰めなくちゃ

イケマセン!!

 

団地の遊歩道のサクラが咲き始めました

 

 

 

来週末には満開でしょうネ

お花見の予定が入っているんでメチャ楽しみです

 

その前にPCのスタートアップをしなくっちゃイケません

自分に出来るのでしょうか???

ヘルプを頼むと2万は掛かるでしょうしネ

 

やるだけやって見るか!!

 

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良い天気だなぁー・・・

 

毎年の事ですけど定期作業とでも言いましょうか春のお彼岸が

やってきました

 

この世の家族よりもあの世の家族の方が多くなってしまって居ます

色んな仏事も残された物の務めだと愚痴が出そうになる時に自分

に言い聞かせてネ

 

春分の日に菩提寺の法要に参加します

2時間ぐらいでしょうか・・・

今年の貫主様の法話はなかなかの内容でなーるほどって合点が

行きましたよ

 

何時もは飽きてしまうんですけども今年はレジメを用意されていた

のでそのせいもあるかもネ

何てたってボケかけていますんで・・・

 

4月の花祭りには五重塔の内部も公開されるようです

 

さぁー

お塔婆を頂いて墓参りです

菩提寺にお墓がある人は直ぐに墓参りも済むんですけども我が家の

お墓は小平の都営墓地ですのでこれから1時間以上かかります

お彼岸は結構忙しんですよ

 

お墓ではまず草引きから始めます

お正月にも草引きをしたので楽勝です

ここでサボると新芽が出る5月頃の草引きが大変になります

 

墓参りの7ツ道具です

 

 

 

釜は結構頼りになるんですよ

あと虫除けね・・・

肌が弱いもんで必需品です

 

さぁー

綺麗になったでしょう

 

お墓参りはなんだかんだで1時間以上は掛かります

これで何となく心が少し落ち着くんですネ

どうも手抜きをするとなんとなくねぇー

怒られているような気がしてネ

 

さぁー

これで春を待つだけになりました

 

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まだだなぁあー・・・

 

24時間心電図の取り外しでまたもや病院通いです

この検査は二日も拘束されるんで好っきじゃないんですよ

おまけに2回・年も検査があるんですよ

 

お昼一番で装置を外して貰って予定通りに靖国神社まで

歩いて見たんです

1時間ぐらいでしょうかネ

 

元会社が近くにあったので勝手知ったるって感じです

ところが再開発で谷を埋め小山を作り道路を変更してなんて

事で迷子になりそうでした

 

再開発も色々とあるんでしょうけども・・・

残念なのが歴史的遺構でもある坂が谷を埋める事で無くなって

しまっていてネ

 

浄瑠璃坂も鼠坂も歴史から消えてしまったようです

日本三大かたき討ちの一つと言われている「浄瑠璃坂の仇打」の

場所がなくなっちゃっていました

 

谷に橋を掛けちゃってさぁー

ひでぇーもんですよ

 

なぁーって一人ブツブツ言いながら靖国神社に到着しました

 

昨日も暖かくて今日も予想外の暖かさでもう咲くだろって事でマスコミ

が何社もカメラ片手にスタンバイしています

 

でもねぇー

観た感じはまだまだって思うんですよね

蕾の5分って感じですよ

 

まだ一輪も咲いて居ませんネ

明日、明後日と20℃位が続くとパッっと咲くんでしょうか???

 

今、参道を全面改修しているみたいです

ですから茶店も取り壊されているし日本一と言われている大鳥居を

くぐる事も出来ませんでした

 

高さはビルで言うと8階建てに相当します

サクラは咲き乱れるころにまた観にきますネ

 

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穏やかな・・・

 

絶好の通院日和になりました

チョコット情けない話ですけども・・・

今の時期はこんなもんなんです

 

寒いとどうしても引きこもりなっちまってネ

 

でも確実に春が近づいて来ていますよ

春を告げる花が咲き始めているんです

 

近所のヤナギランも満開です

 

あんまし目立たない花ですけども道端で連続して咲いている様子

なんかはとっても綺麗ですよネ

 

それと沈丁花でしょ・・・

三大香木の一つで強烈な香りで遠くからでも

アッ・・・沈丁花が咲いているな

って判るくらい匂います

 

 

ちなみに夏の香木は「クチナシ」、秋の香木は「キンモクセイ」って

言われているようです

 

もう、沈丁花の香りを感じると瞬間に集団赤痢で東京都の伝染病

病院に指定されている「荏原病院」を思い出すんです

 

庭先に沈丁花が咲き乱れていたのと更に瓶入りのヨーグルトでとても

酸っぱい味がそれこそ瞬時に蘇ってくるんですよ

入院のお蔭で小学校の卒業式と中学校の入学式に出れなかった事も

合わせて思い出します

 

今日の外来は診察では無くて24時間心電図の装置の取り付け

だけですので30分もあれば終わりです

 

帰りは腰の痛みと膝の痛みの経過観察を含めて戸山公園まで

歩いて都電で帰ってきました

 

 

結果ですけど膝の方は急に方向を変えたりすると若干痛みがあり

ますけどもう9割がた良さそうですね

 

問題は腰ですよ

腰部脊椎管狭窄症は手術以外では治る事が無いそうで今は薬で

痛みを押さえているんです

 

そのせいか強い痛みは感じていないんですけども「ひっつり感」とか

「重たい感」とか表現しにくい感覚が強くあるんですネ

 

この感覚が変わらずに継続するのかあるいは少しずつ減少して行く

のか様子を見るしかさそうです・・・

 

我が家の回りで早咲きの桜が満開でしたよ

 

 

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変わらない・・

 

腰と言うのか臀部と言うのかその境目あたりから太腿までの

違和感、痛みが変わらない

 

掛かりつけの整形での診断は肉離れみたいな感じで貼り薬と

痛み止めの飲み薬を貰ったんです

 

まぁー

そんな事で先日近所の中規模備病院に行ってみたんです

そしたら承諾書みたいのサインをさせられました

内容は特別初診料を2,000円頂きますって感じでした

 

確かに支払いの時に「特定療養費」って名目で税込2,160円

取られていました

 

知らんかったなぁー!!

前にも何回か診て貰ったことがあったんで気にもしてませんでした

これって別な病気でまた診て貰ったらまた取られるんでしょうかネ・・・

 

2週間後にまた外来で診て貰うんでそん時に聞いてみます

どうも掛かりつけ医と関係がありそうです

 

整形外科で診て貰った結果の病名が「腰部脊椎管狭窄症」って言う

事でして、レントゲンを見ながら背骨の4番と5番の間が狭くなってい

て管の中に通っている神経なんかを刺激して痛みが出るそうです

 

そお言われればスクワットで痛めた膝の痛みと今回の痛みは違うよう

に感じます

今回は神経をいらっているような感じで1時間くらい散歩をしていると

足が重たくなって来て痺れが時々出るんです

 

そんな事で前回に処方された貼り薬も飲み薬も効果が出なかったんですネ

今回は同じ飲み薬だけで神経を和らげるお薬のようです

 

doctor曰く

狭窄症の初期の段階ですし下半身の筋肉がまだしっかりしている

のでしばらく様子を見ましょうって事になりました

 

確かに飲み始めてまだ2日目ですけど痛みと違和感がかなり

減って来ているように感じますので効果がある見たいです

 

いやぁー

初期で助かりました

しばらく様子を見て痛みが取れたらまたゴルフを再開できそうです

 

せっかくゴルフセットを買ったんですから今後NGなんて悲しすぎ

ますよネ

 

後は筋力を増やすなんて無理な事は考えずにこれ以上減らさない事を

考えた軽い筋トレをするようにします

まだまだ山も歩きたいしネ

 

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またもや・・・

 

暑かったですねぇー

出だしの防寒対策は完全武装まではいきませんけどそれなりに

対策をしてスタートをしました

305

 

8時14分のスタートで風がまだ寒くってまぁー正解かな???

ところが上がりの10時頃には暑くって汗が滲め出て来る始末です

 

いやぁーこれは暑くなりそうだなー・・・

実はそんな事もあるだろーって半袖を1枚用意しておいたんです

インナーは防寒用でしたので半袖で丁度良かったです

 

まぁー

それにしても20℃ぐらいあったんでしょうかネ

鼻の頭が日焼けのせいでしょうか赤くなっていました

 

ゴルフの結果は前回同様で最悪状態で発表はありません

ご想像の通りでごぜいます

 

内心そんな事もあろうかと前日の二日続けて練習に行っちゃったんです

何とかタイミングだけでも掴みたくってネ

 

でも結果は打ち過ぎが裏目に出て体幹を維持できなくってヨレヨレ状態

何が何だか判らなくなって精も根も尽き果ててしまいました

 

そんな事ですからプレーをする前から結果は想定出来ていましたよ・・・

 

また一からやり直しですネ

 

腰に少し違和感があるのでチョコットお休みをしてまた練習を再開します

どうも膝の痛みをかばっているうちに腰にきたって感じですか???

 

コースの紅梅でしょうかネ

とっても綺麗な色あいでした・・・

 

後おまけですけど1ラウンドが終わってまだ12時で衆議一決しまして

もうハーフに挑戦して1.5ラウンドもしちゃいました

膝も腰も少しずつ痛い中でよう頑張ったと思うますネ

 

これもやっぱしカートのお蔭ですネ

昔のように歩いての1.5Rはもうとてもとても廻れまシェーンよ・・・・

 

次回は22日の予定でクラブ大会に参加するつもりですので

何とか・・・何とかです

 

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半年ぶり・・・

 

今年初めての練習で立川まで行ってきました

前回の練習はいつだろって思ってブログをめくって見たら

昨年の11月に八潮の大会が最後でした

 

おまけに昨年でローンボウルに触れたのはこの大会だけの

1回こっきりで練習だけで見たら1年ぶりなんです

 

どうも声を掛けては貰っていたんですけどNGが多くってその

内に声が掛からなくなっていたようです

今回の声掛けもたまたまだったようで・・・

 

思うにNGの原因は特になくってネ

面倒とか、気分が乗らないとかで単なる気まぐれなんですよ

反省をしています

自分で生活の範囲を狭めていた事に・・・

 

これからも行きたくない気分があっても奮い立たせて外出に

積極的にならないとイケません

暖かくなるので出やすくはなるでしょうから・・・ネ

 

ローンボウルもゴルフと一緒で力んではイケマセンよ

ボウリングのようにスパッツを決めてそこをめがけて優しくボールを

置くように押し出します

 

と思ってはいるんですけど練習不足で目標にはなかなか通過しません

何事も練習の積み重ねが大事だってことですネ

 

丁度、この日は立川市のシテイハーフマラソンが開催されて昭和記念公園

の駐車場が満車状態で駐車ができなくて危なかったんですよ

いつも開園が10時なんでノンビリと運転して9時30分には到着

したんですけど満車の看板が出ていて・・・

ありゃぁ!!

マズイじゃん・・・

 

でもど言う訳か誘導員が入れてくれてセーフでした

5.6台はまだ空いていたかな???

 

今日はうっすらですけど気持ちの良い汗がかけました

やっぱし穏やかな暖かさはご褒美ですね

最近、特にそう思いますよ

 

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●無事故、無違反
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