暑さ寒さも・・・

 

彼岸までって言いますよね・・・

今の時期の気候は北海道の夏に似ていませんか

直射日光に当たるとまだまだ暑いですけど日陰に入ると

ぐっと涼しくなるでしょ

北海道の夏はそんな感じですもんネ

 

今日はそんな気持ちの良いお天気の中を外堀通りの遊歩道

を水道橋から赤坂迎賓館まで歩いていました

 

現役の時はダイエット(二日酔いざめ)目的でよくこの道を歩い

て出勤したもんです

水道橋〜飯田橋〜市ヶ谷〜四谷ってね・・・

丁度1時間くらいかな??

 

結構、大勢さんが歩いているんですよね

途中、神楽坂とか靖国神社方面から合流してくるんですよ

四谷の駅に到着です

 

四ツ谷駅前には上智大学村で年々建物が新築されて立派に

なっていっています

 

何時も思うんですけど私立大学って儲かるんですかね

生徒さんは少子化で減っていっていると思うんですけど・・・

早稲田にしても今日の散歩道の法政、都内にある大学は軒並み

敷地も広がっているし校舎も立派だし年がら年中校舎を新築して

いるような感覚が有りますね

 

さて・・・

遊歩道は四谷から喰違門見附で終わっています

 

この先赤坂見附まではホテルニュー大谷の敷地内で遊歩道

はあるんですけど劣化が酷いので通行止めになっています

 

ニュー大谷は大河ドラマでおなじみの井伊家の中屋敷跡地

で今でも当時の面影で日本庭園が残されています

 

 

喰違門見附まで戻ってきました

ここにはあまり知れていない市電と言われていた時代の名残

が残っているんです

 

白い壁の中は当時外堀を削って外堀通りと真田掘りの間に市電

を走らせていたんですよ

今では首都高4号線が走っています

 

外堀通りに突き当たると元赤坂の迎賓館にでます

相変わらず観光客で一杯ですネ

折角ですので無料で見学ができる前庭に入って見ました

 

 

気持ちの良い芝生ですね

でもネ

入ってネっ転ぶ事はご法度になっています監視の目が光って

いますから

 

最近、都心ではこったらサービスがあるんですよ

チャリンコの貸し出しサービスです

 

まだ使った事は無いんですけども1時間150円でその

後は100円って書いたあったかな???

ただ使うに当たってはまず会員登録をしなくっちゃいけ

ませんチョコット面倒くさい手続きが必要です

それとステーションの地図を持っていないとイケませんネ

 

そんじゃないと乗り捨てが出来ませんので・・・

 

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栗でっせ・・・

 

今日はお彼岸のお中日で・・・

秋を感じさせるカラっとしたお天気で身体に力が湧いて

来ますよ

 

スーパーで見つけた茨城産の栗です

これは食べるしかないでっしょ

 

「わ」は何時も炊飯器で炊きます

まずは栗をしっかりと洗ってお釜に栗がひたひたになる

まで水を入れます

 

ねっとりとした栗がお好きな方はお水を少し多めにすると

良いですよ

「わ」はポロっとして栗が好きなので水はひたひたですね

 

後は炊飯器任せで炊き上がったら釜の中のお湯を全部

すてて10分位蒸ます

蒸す事で良い按配に仕上がりますよ

 

1時間くらい天日で干して頂きます

 

おいヒイですよ・・・ ( ^)o(^ )!!

 

実は栗と一緒に「さつまいも」も安かったので買ってしまった

のでこれも炊飯器で炊いて見ます

こう・・・ご期待です

 

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暑いー・・・

 

お天気が良すぎますね

 

秋晴れって言うよりもまだ残暑って言った方が良いかも

お墓の草曳きで・・・降参です

熱中症になりかけました

 

早々に草ひきは中止してまずはお参りだけを終えて帰っ

て来ました

 

後日、今度は除草剤を持って行って今日獲れなかった草

を引いてその後に薬剤を巻いて来ようと思います

無理してやって按配が悪くなって困りますのでネ

 

予報では残暑も今日までで明日からはもう夏日も徐々に

少なくなって行くそうですよ

是非にそうなってほしいもんですね・・・

 

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眩しいー・・・

 

夜中には強風で目が覚めてしまたんですけども明けて見たら

青空が眩しいくらいの台風一過です

 

思わず青空に誘われて用もないのにふらふらと出てしまいました

こんな時は何時も千石の六義園まで足が向いてしまいます

そしたらまた今回も大道芸をやっていました

 

遠くから見ていればいいのについつい寄ってしまってチップを

投げる事になってしまうんです

内心は「頑張れ」って思ってはいるんですよ

 

祭日の割には人が少ないですネ

これも台風のせいでしょうか・・・

 

30℃越えなもんで少しの散歩でも汗が滲み出てきます

彼岸花に揚羽蝶が蜜でしょうか・・・

止まってはスイット離れてまた止まってを繰り返しています

 

雨が降ったせいでしょうか空の青と緑が映えますね

 

余りの暑さで日陰が欲しくって茶屋に寄ってみてお品書きを

うどん、お蕎麦もやってるんだ・・・

心太も良いな・・・

羊羹も・・・

目が大食いになっています

 

で結局のところ普段食べない氷イチゴが目に留まってしまい

食べる事になってしまいました

 

帰りは駒込の霜降銀座から染井商店街を抜けて西が丘

商店街から飛鳥山に出て都電で帰ってきました

 

三つの商店街が連なっているので1km近くあるでしょうか

風情のある商店街ですネ

ネコくんたちも残暑でぐったりって感じですよ

 

地べたの石が冷たくて気持ちが良いでしょう

気持ちが良ーく判りますよ・・・

 

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いつ来るんだろー・・・

 

強烈台風って前評判は凄いんですけど

スピードダウンでまだヘアピンカーブを曲がった先島諸島

でウロウロしています

 

こちとらまだかまだかって待ち構えているんですけど少々

待ち疲れてしまいそうです

 

まぁー

そんな事で出るに出れずでかといって家の中ではこれと

言ってやることも無くてネ

 

TVじゃ・・・

ニュースも含めてワイドショーも北朝鮮とミサイルばっか

しの報道で少々どころかまったくウンザリです

 

TVのニュースで小学生の小さな子供たちがJアラートの発令

で防空頭巾を被って机の下に潜るなんて姿をまた観る何て誰

が想像しましたか?

 

なんか日本が嫌な方向に進んでいるようで大本営発表に

ならなければ良いんですけども・・・

そんな事でTVを観るのも飽きてしまいました

 

そんな事で今年の北海道旅で食事用テーブルの脚が短

くて困った事があったので補修をしてみました

 

どうやって足を延ばすかいろいろ考えて見たんですネ

  1. 安価で出来る事
  2. 作業が簡単

 

今の足に継ぎたすのはめんどくさそうなので手っ取り早く

被せてしまう事にしました

材料は20mmの塩ビ管でこれだと切るだけで済みそう

ですのでぶきっちょな「わ」にも出来そうですしネ

 

20mmの塩ビ管の内径は19mmでしたのでほぼピッタ

シはまりましたよ

 

でも一個だけ困ったことがありまして

チョイ緩めですので塩ビ管が抜けてしまうんです

ビニテ1巻ではまだ抜けて2巻では入んないんですネ

微妙―な結果でどうするかは今後考えて見ます

 

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やっぱり・・・

 

外気温が25℃近くあるとまだまだ寝苦しいですね

夕べは久しぶりのレンガ通りで一杯でしたので余計に

そう感じたのかもしれません

 

 

すっかり・・・

お酒が弱くなってしまって直ぐに酔っぱらってしまいます

でも飲んだ後の食欲だけは落ちていないんですよ

まぁー・・・

それで糖尿になったようなもんですけどネ

 

朝も食欲が無くてヨーグルトと目玉焼きを頂いただけで

したけどでもちゃんとお昼ごろになるとお腹が何か食べ

たいって言っているので健康状態は良いんでないでしょうか

 

まぁー

そんな事でお昼は小石川(茗荷谷駅・白山駅)の萬盛円の

中華を頂きに行ったんですけど出足が遅かったので2時

チョイ前に着いたらもうお昼休憩になっていて・・・残念!!

 

満盛園さんは中国人さんが経営しているようで何しろ安い

そして早くてモチロン美味しいんでたまにわざわざ用もなくて

も食べに行っているんですネ

 

そんな事でお昼を喰いそびれてしまってJRの大塚駅まで

歩いてしまって結局のところなんの事は無く吉野家の牛丼

を頂きました

 

何年振りでしょうかネ

吉野家の牛丼は・・・

 

しかし今日は残暑が厳しい中をお腹もくちくなったので

池袋経由で帰ろうと思ったんですけど目の前をチンチン

電車が通ったらもうイケマセンね

 

足が勝手に並んでしまってなんの事はない・・・

そのまんま帰宅してしまいましたよ

最近、どうもケツの蝶番と脹脛に痛みを感じることが多くって

なにか何時もと違うなって感じているところですねん!!

 

これも貧血ぎみのせいなのかって勝手に思い込んでいるん

です、でも今月の25日には健康診断の結果が出るんで

ハッキリすると思っているんですけどもネ・・・

 

どうも今日の天気予報では三連休は台風の直撃を受ける様で

すね明日までは何とかお天気が持ちそうですけども・・・

さぁー

来週は3カ月振りのコースに出て見ようと思っています

 

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彼岸花・・・

 

散歩の途中で目に留まりました

もう・・・

秋ですね

そう思えば朝晩はめっきり涼しくなりました

 

朝っぱらから・・・

サイレンで起こされてしまいました

 

消防士さんがウロルロ・・・

どうも誤報のようですネ

お疲れ様でした

 

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一時の暑さは・・・

 

昨日、今日って良いお天気が続きますね

でも真夏の暑さはもう無いので日陰に入ると気持ちが良い

気候で秋を感jさせますネ

 

今日は秋葉の電気街までPCの部材を買いに行ってきました

実はPCの電源プラグが北海道旅の最終近くで接触不良に

なって何とか誤魔化しごまかし使っていたんです

 

でもとうとうダメになってしまったので新品を買おうと調べたら

メチャ高くってなんか銭こを払うのが馬鹿らしく自分で作る事

にしたんです

 

 

電源DCプラグとジャックを買って半田付けを試みたんですけど

ぶきっちょこの上なくて上手く半田が着きません仕方がないので

スクリュープラグにしてねじ止めにしました

 

見た目は不細工ですけど簡単に壊れないと思うのでこれで良い

でしょう・・・不器用にはこれが限界です

 

まだお昼前だったんですけど電気街は人、ひとでどっからこんな

に人が出て来るんでしょう???

 

どうも今は昔の電気街って言うよりもメイド服のお譲さんたちの

街に変わって来ているんでしょうね

だって5m間隔くらいでテッシュを配っていますから

 

もう少し足を延ばして神田明神さんにお参りをして湯島から本郷

 

掬坂を下って春日町まで歩いてみました

お昼は何時ものパターンで炒飯です

明神下のラーメン屋さんで頂きました

 

我ながら良く炒飯ばっかし・・・好きですねぇー

何時ごろからか覚えていませんけどラーメン、餃子、炒飯

の三点セットは大好きですネ

 

さぁー・・・

そろそろってこのまま巣鴨まで歩いてみようかと思ったんで

すけど白山駅の矢印に負けてしまい地下鉄の乗って帰って

来ました

 

すっかり足が衰えたと思うでしょ・・・

違うんですよお尻の筋肉が無くなって大臀筋の付近が少し

歩くと痛くなるんですネ

 

スクワットだけでも続けると言いそうなんで出来るだけ頑張っ

て見ます

 

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おっと雨か・・・

 

ここ二、三日は出かけようと思うと雨が降って来て気持ちが

萎えてしまって引きこもり中です

 

そいでも通院は止められないし時間指定ですから雨が降ろ

うと槍が降ろうと止める訳にはいきませんので傘をさしてイ

ヤイヤ行っていますよ

 

気になっていた貧血の処置は血液検査の結果ヘモグロビン

値が低い事は低いけど以外の血液検査の結果は悪くないの

で食事療法って言うのか鉄分の多い食材を心がけて食べて

下さいって事になっちゃいました

 

持病が多いって事はこんな時とっても困ります

循環器で血栓予防で血液サラサラの薬を飲んでいますでしょ

そうするとサラサラになりすぎてしまって消化管から血液が漏

れる事があるんですよね

そうすると貧血状態になってしまうんです

 

そんな時の消化器のドクターは循環器で相談をしてみては

って言うくらいで消化管から血液が出血しているかいないかを

調べる前にそういうんですよネ

 

基本・・・

専門医は他科のドクターと連絡を密にして協調しながら治療を

するって事が無さそうです

カルテはPCに入っているので他科の治療状況、投薬等につい

ては一目瞭然なんですけどネ・・・

昔、田宮次郎の「白い巨塔」って医療ドラマがありましたネ

 

せっかくPCと言うネットワークがあるんですから患者の為に活

用してほしい物ですネ

 

まぁー

そんな事で年内は貧血がどこで下げ止まるか様子を見ようと

思っています

 

先日は雨の間隙をぬって炒飯の名店」龍朋」まで行ってきました

 

北海道旅に出る前に食べに来たんですけどどうも50円上がった

見たいです・・・

なんか気持ち量も少なくなったみたいです

それ程の常連じゃないので聞けなかったんですけどネ

 

バネ指のほうも痛いながらストレッチを続けているうちに拳骨を

握れるようになってきたので三か月ぶりにゴルフの練習に行って

みました

 

結構痛みも無くてイケそうですよ

しばらくは週2回ほど練習を続くけてバネ指の具合を見てみて

コースに出て見ようかな???

 

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台風一過・・・

 

直接15号台風の影響はありませんでしたけどお昼からは

気持ちの良い秋晴れになりました

 

夏のムッとしたお天気じゃなくて清々しいって言うのでしょうか

湿度が低いんでしょうね

 

何か月ぶりになるんでしょうかホントに気持ちが良いお天気

になりましたね

 

さっそく、散歩に出かけて見ました

日陰に入ると少し寒いかな・・・?

こんな日の散歩は足が自然と軽やかになって良く進みます

 

昨日の血液検査で貧血がまた再発した様なのであんまし無理は

出来ないんですけど1時間くらいの散歩が負荷を感じることも少

なくて丁度良いかも・・・

 

それにしても血液サラサラの薬には参りました

血栓の関係で飲まなくてはイケないそうだしその効果が効きす

ぎると血液が漏れてしまうしで・・・

難儀なこった!!

 

月曜日に再検査があるので解決できる結果が出ると良いん

ですけども・・・

ただし気持ちも身体もとっても元気なんでそう心配はいらないと

思いますけどネ

 

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