　日本一周！　ひとり旅

旅のスタイル

残暑

やっぱり・・・

外気温が２５℃近くあるとまだまだ寝苦しいですね

夕べは久しぶりのレンガ通りで一杯でしたので余計に

そう感じたのかもしれません

すっかり・・・

お酒が弱くなってしまって直ぐに酔っぱらってしまいます

でも飲んだ後の食欲だけは落ちていないんですよ

まぁー・・・

それで糖尿になったようなもんですけどネ

朝も食欲が無くてヨーグルトと目玉焼きを頂いただけで

したけどでもちゃんとお昼ごろになるとお腹が何か食べ

たいって言っているので健康状態は良いんでないでしょうか

まぁー

そんな事でお昼は小石川（茗荷谷駅・白山駅）の萬盛円の

中華を頂きに行ったんですけど出足が遅かったので２時

チョイ前に着いたらもうお昼休憩になっていて・・・残念！！

満盛園さんは中国人さんが経営しているようで何しろ安い

そして早くてモチロン美味しいんでたまにわざわざ用もなくて

も食べに行っているんですネ

そんな事でお昼を喰いそびれてしまってＪＲの大塚駅まで

歩いてしまって結局のところなんの事は無く吉野家の牛丼

を頂きました

何年振りでしょうかネ

吉野家の牛丼は・・・

しかし今日は残暑が厳しい中をお腹もくちくなったので

池袋経由で帰ろうと思ったんですけど目の前をチンチン

電車が通ったらもうイケマセンね

足が勝手に並んでしまってなんの事はない・・・

そのまんま帰宅してしまいましたよ

最近、どうもケツの蝶番と脹脛に痛みを感じることが多くって

なにか何時もと違うなって感じているところですねん！！

これも貧血ぎみのせいなのかって勝手に思い込んでいるん

です、でも今月の２５日には健康診断の結果が出るんで

ハッキリすると思っているんですけどもネ・・・

どうも今日の天気予報では三連休は台風の直撃を受ける様で

すね明日までは何とかお天気が持ちそうですけども・・・

さぁー

来週は３カ月振りのコースに出て見ようと思っています

いつも面白くもないブログを見てくれて
ありがとうネ・・・
今年はサクラ咲と共に山陰から九州へと
梅雨明けには北海道へ再訪出来れば・・
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彼岸花・・・

散歩の途中で目に留まりました

もう・・・

秋ですね

そう思えば朝晩はめっきり涼しくなりました

朝っぱらから・・・

サイレンで起こされてしまいました

消防士さんがウロルロ・・・

どうも誤報のようですネ

お疲れ様でした

大臀筋が！

一時の暑さは・・・

昨日、今日って良いお天気が続きますね

でも真夏の暑さはもう無いので日陰に入ると気持ちが良い

気候で秋を感ｊさせますネ

今日は秋葉の電気街までＰＣの部材を買いに行ってきました

実はＰＣの電源プラグが北海道旅の最終近くで接触不良に

なって何とか誤魔化しごまかし使っていたんです

でもとうとうダメになってしまったので新品を買おうと調べたら

メチャ高くってなんか銭こを払うのが馬鹿らしく自分で作る事

にしたんです

電源ＤＣプラグとジャックを買って半田付けを試みたんですけど

ぶきっちょこの上なくて上手く半田が着きません仕方がないので

スクリュープラグにしてねじ止めにしました

見た目は不細工ですけど簡単に壊れないと思うのでこれで良い

でしょう・・・不器用にはこれが限界です

まだお昼前だったんですけど電気街は人、ひとでどっからこんな

に人が出て来るんでしょう？？？

どうも今は昔の電気街って言うよりもメイド服のお譲さんたちの

街に変わって来ているんでしょうね

だって５ｍ間隔くらいでテッシュを配っていますから

もう少し足を延ばして神田明神さんにお参りをして湯島から本郷

掬坂を下って春日町まで歩いてみました

お昼は何時ものパターンで炒飯です

明神下のラーメン屋さんで頂きました

我ながら良く炒飯ばっかし・・・好きですねぇー

何時ごろからか覚えていませんけどラーメン、餃子、炒飯

の三点セットは大好きですネ

さぁー・・・

そろそろってこのまま巣鴨まで歩いてみようかと思ったんで

すけど白山駅の矢印に負けてしまい地下鉄の乗って帰って

来ました

すっかり足が衰えたと思うでしょ・・・

違うんですよお尻の筋肉が無くなって大臀筋の付近が少し

歩くと痛くなるんですネ

スクワットだけでも続けると言いそうなんで出来るだけ頑張っ

て見ます

明日は晴れるかな？！

おっと雨か・・・

ここ二、三日は出かけようと思うと雨が降って来て気持ちが

萎えてしまって引きこもり中です

そいでも通院は止められないし時間指定ですから雨が降ろ

うと槍が降ろうと止める訳にはいきませんので傘をさしてイ

ヤイヤ行っていますよ

気になっていた貧血の処置は血液検査の結果ヘモグロビン

値が低い事は低いけど以外の血液検査の結果は悪くないの

で食事療法って言うのか鉄分の多い食材を心がけて食べて

下さいって事になっちゃいました

持病が多いって事はこんな時とっても困ります

循環器で血栓予防で血液サラサラの薬を飲んでいますでしょ

そうするとサラサラになりすぎてしまって消化管から血液が漏

れる事があるんですよね

そうすると貧血状態になってしまうんです

そんな時の消化器のドクターは循環器で相談をしてみては

って言うくらいで消化管から血液が出血しているかいないかを

調べる前にそういうんですよネ

基本・・・

専門医は他科のドクターと連絡を密にして協調しながら治療を

するって事が無さそうです

カルテはＰＣに入っているので他科の治療状況、投薬等につい

ては一目瞭然なんですけどネ・・・

昔、田宮次郎の「白い巨塔」って医療ドラマがありましたネ

せっかくＰＣと言うネットワークがあるんですから患者の為に活

用してほしい物ですネ

まぁー

そんな事で年内は貧血がどこで下げ止まるか様子を見ようと

思っています

先日は雨の間隙をぬって炒飯の名店」龍朋」まで行ってきました

北海道旅に出る前に食べに来たんですけどどうも５０円上がった

見たいです・・・

なんか気持ち量も少なくなったみたいです

それ程の常連じゃないので聞けなかったんですけどネ

バネ指のほうも痛いながらストレッチを続けているうちに拳骨を

握れるようになってきたので三か月ぶりにゴルフの練習に行って

みました

結構痛みも無くてイケそうですよ

しばらくは週２回ほど練習を続くけてバネ指の具合を見てみて

コースに出て見ようかな？？？

また貧血かも？

台風一過・・・

直接１５号台風の影響はありませんでしたけどお昼からは

気持ちの良い秋晴れになりました

夏のムッとしたお天気じゃなくて清々しいって言うのでしょうか

湿度が低いんでしょうね

何か月ぶりになるんでしょうかホントに気持ちが良いお天気

になりましたね

さっそく、散歩に出かけて見ました

日陰に入ると少し寒いかな・・・？

こんな日の散歩は足が自然と軽やかになって良く進みます

昨日の血液検査で貧血がまた再発した様なのであんまし無理は

出来ないんですけど１時間くらいの散歩が負荷を感じることも少

なくて丁度良いかも・・・

それにしても血液サラサラの薬には参りました

血栓の関係で飲まなくてはイケないそうだしその効果が効きす

ぎると血液が漏れてしまうしで・・・

難儀なこった！！

月曜日に再検査があるので解決できる結果が出ると良いん

ですけども・・・

ただし気持ちも身体もとっても元気なんでそう心配はいらないと

思いますけどネ

ワールドカップ出場決定おめでとう！！

皆さん良かったですね・・・

日本全国のサッカーファンの皆様ワールド

カップの出場決定おめでとうございます

そんなにサッカーファンではありませんけど昨日はＴＶにそれこそ噛り付いてって言うほどではないけどそれなり気合を入れて見てしまいました

世間で大騒ぎしているんでシカトするほど変人でもないのでネ

何回かは・・・わぁー危ねぇーって言うシーンはありましたけど選手は落ち着いてプレーをしていて安心して見ていられましたよ

まったくの素人ですけど以前はもっと細かなパスーワークをしていた様な気がします今の監督は素早く前にボールを出すプレーが多いいかなって感じています

ですから素早くその考えに反応したのが点を取った若手だったんじゃないでしょうか・・・

本田、香川、何とか崎とかの常連さんがサブに回っていたのがその表れだと思っています

サブに回ったベテランさん達も必要とされる状況がいずれあると思いますのでここは皆さん若手のサポートをしっかりして貰えるとスムーズな選手層の入れ替えが出来るんじゃないでしょうか？？？

来年のロシア大会までに若手を主力に切り替えがスムーズにいけば

期待が持てますよ！！

残暑はいらないよ！

今日は涼しいですね・・・

明日からもう９月ですのでもう毎日が今日みたいに涼しい

日が続くと良いですね

午前中は野暮用で新橋まで出かけまして久しぶりに日テレ

本社を仰ぎ見てきました

家に居ても昨日から北朝鮮がロケットをぶっ放した話ばかり

だしそのほとんどが・・・

想像の話ばかりを言いたい放題だし本当はどうなんだよ

まぁー

無責任な話ばかりでウンザリですね

それにあのＪアラートってなんですか？？？

ミサイル発射・・・ミサイル通過

でどっかに逃げろでしょ

それも北海道から茨城までの広範囲でいったいどこに飛んで

来るんだよって

もう・・・

まったくお話になりませんネ

国民はただ右往左往するだけでしょう？？？

戦後何十年経っているんでしょうか

太平洋戦争の空襲警報の方がまだましじゃーないでしょうか

「わ」もう少しで７０ですから逃げる事もしないし第一何処に

逃げるのよ？？？

まぁー・・・

２．３日はどこのＴＶもこの話を垂れ流すだけでしょうネ

こんな時は外に出るに限りますよ

お昼からは函館で車庫入れの際にこすってしまったバック

フェンダーをキズ消しワックスでこすって見ました

丁寧に根気よく磨いたらここまで綺麗になりましたよ

さぁー

明日も通院で消化器外来に行ってきます

春先から腫瘍マーカの値が上ったり下がったりでいまいち

ハッキリしないんです

明日は下がっていると良いんですけどネ

そうそうもう明日から９月ですね

スイマセンでした！

解りました・・・

２２日に北海道から戻って来たんですけどその翌日の

２３日からコメント通知がＰＣメールに来なくなったんです

最初は旅も終わったしこんなもんかなって思って対して

気にもしなかったんです

でも一週間もまったくコメント通知が来ないんです・・・

可笑しいなァー・・・

って思ってブログの管理者ページからコメント管理を覗いて

見たら・・・

ありゃりゃ・・・

旅から戻ってきて沢山のコメントが入っているじゃー

あーりませんか！？

こりゃ・・・

まずい

不義理をしちゃいますよ・・・このままじゃ

慌ててコメントを返信した次第でございます

そんな事でせっかくのコメントを頂きながら返信が大変遅く

なりまして申し訳ありませんでした　ペコリ！！

コメント管理にコメントが入っているしまたコメントが入りました

よってお知らせするアドレスにも問題がないのでジュゲムの

問題では無さそうです

後はＧメールの迷惑メールだな！？

迷惑メールフォルダを開いたら・・・ゲッツ

皆さんのコメントを含めて４０通ほどが迷惑メールにカウント

されていました

メールを確認してもなりすましなど問題がありそうなメールは

ないので取りあえずすべてのメールを受信するフィルターを

作って見ましたのでしばらく様子を見ようと思います

まぁー

そんな事ですのでまたコメント返信が遅れることもあるかと

思いますのでしばらくの猶予が必要かも知れません

昨年からＹモバイルの無線に替えてから無料のＧメールに

替えたんですけど何が起きるか判りませんネ・・・

腱鞘炎（通称バネ指）

なってこった！？・・・

春先からバネ指が酷くなってきたので北海道の旅にでる

前に一回診てもらった方が良いかなって思って近所の整

形に行って診て貰ったんです

その時の診察では腱鞘炎で通称「バネ指」ですって言わ

れて処置としてバネ指の関節をバンソコウで巻いて出来

るだけ指を曲げない様にって言われたんですね

写真

ですからしばらくは律儀にバンソコウを巻いて様子を見て

いたんですよ

でもその内に面倒になってバンソコウを巻く事はしなくなっ

たんですけど気持ち的にはなるたけバネ指の指は使わな

い様にしていたんですよ

でも一向に良くなる気配が無くて痛みが増してきた様にさえ

感じるんです

こりゃー・・・

注射どころかへたすりゃー手術かもって思っていてもしそう

なると持病の糖尿病と心臓病を抱えていると何処の町の専

門医でもＮＧなんですよね

歯の抜歯の時もそうでしたからね・・・

まぁー

そんな事も考えて今回も掛かりつけの大学病院の糖尿の先

生に整形を紹介してもらったんですよ

今も時々何にもしなくても痛みが走るので直ぐに注射でもして

くれるかと思ったら・・・

初めはストレッチを一カ月続けて見てそれでも改善しなければ

注射をしてそれでも改善しなければ手術をしましょうって事に

なったんですよ

町の専門医は出来るだけ指を動かさい治療でしたけど今回

はどんどん痛い指を動かして下さいって間反対の治療です

面喰いますよネ

しれも朝、昼、晩、寝る前と・・・

まぁー・・・

年がら年じゅう動かして下さいって事ですよ

ストレッチはこれだけを１回３セットずつですから

あっと・・・言う間に終わっちゃいますけども

まぁー

ここは騙されたと思ってやるしかないでしょう・・・ネ

いずれにしても動かさなければどんどん悪くなってしまいますよ

って言うｄｏｃｔｏｒを信じるしかないでしょう

でもホントに！！

指先をピント伸ばして反りかえすと悲鳴を上げるくらい痛いんです

また反対に指を曲げるのもとっても痛いんですよ

だって今は握りこぶしも出来なくらい指が内側に曲がらないんですよ

今まで大事に動かさない様にしてきたのが裏目に出てしまったようです

糖尿外来

思っていたほど・・・

２か月振りの糖尿外来に行ってきました

言い訳をあれこれ考えながら待っているとほぼ定刻通りに

呼ばれちゃいました

何時も予約時間を１時間は遅れるんですけども・・・

こんな時は定刻通りですね

採血の結果が気になっていたんですけども

ヘモグロビンＡ１Ｃが思っていたほど悪くは無くってホンの

少しの増加で済んだのでしこたま怒られることはなくって次

は期待しましょうって感じで・・・ホッ！！

帰りの電車でバリーさんも一安心です

さぁー

帰って旅の整理を始めましょうかネ

何時も旅から帰ってくるとしばらくはポーッとしているんで

その内に面倒臭くなってしまうのでやる気がある今のうち

にやっつけちゃいましょう

まずは写真の整理からでＤＶＤ－Ｒに保存しちゃいます

レーベルの写真をどれが良いかなーって・・・

今回は曇り、雨の写真がほとんどで晴れている写真は数枚

しかありませんので簡単に決められて「上ノ国もんじゅ」から

の絵しかありませんでした

旅前に買ったばかりのプリンターですのでレーベルの印刷

に手間取っちゃいましてメーカに問い合わせたりして何とか

印刷が出来ましたよ

経費の集計はエクセルで日々の経費を打ち込めば自動で

集計されるようにリンクを組んだので旅中でも毎日が確認

できるので直ぐにでも集計が出来そうです

明日も通院で整形に行ってきます

以前から良くなかったバネ指がだんだんと酷くなって来て

毎日の動作にも支障をきたすようになってきたので今回の

診察で手術に踏み切るか結論を出したいと思っています

希望するのは注射で痛みなどが緩和されて生活に支障が

無くなるのが一番いいんですけどネ

洋助さん

<< October 2017 >>

もうすぐ春です希望の春ですよ
今年こそ南下しながら九州。四国を再訪して新たな興奮と感動を体験出来たら幸福だなぁー
まだ節分ですけど・・・春よ来い、春よ来い！！
とりあえず、いい加減なマイルールをいくつか。
●無事故、無違反
●高速道路はできるだけ使わない
●興味ある場所は時間を気にせずできるだけ訪れる
●エアコンはできるだけ使わない
●車中泊とたまにホテルも節約に努める
●お世話になった人、友人は絶対に会いたい
●地元のおいしモノを食べたい
演歌を聞き、歌いながら、さびしがり屋なので、思い切って人と話しながらをモットーに、元気に行ってきます。