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- 2020.07.05 Sunday
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早かったかな・・・
心筋梗塞後の安静とそこそこの運動期間の三か月の最後の
一カ月が今日で終りました
一か月前の1日の日にはあと一カ月かって思って長いなぁー
って8月を迎えたです
でも一週間、一週間って日が過ぎて行くと案外と早かったです
循環器から手術の待ったがかかってまな板のコイ状態のままで
の一カ月の延期はやっぱし長かったなぁー
その間は消化器のdoctorの指示で無理をせず筋力を落とさない
様にって言われて散歩程度の運動を心がけて来たんです
でもネ・・・
自身で感じるのは間違いなく筋力は落ちて来ています
何となく感じるんです
太腿とかお尻とか二の腕とかの皮膚の皺が多くなったように・・・
今日も暑さがぶり返して来てそこそこ暑い中で散歩をして来ました
イオンまでザックを見に行ったんですよ
いま使っているザックは登山用なのでもう少しオサレなザックが欲しい
なって思っていたので思い切って買っちゃおうかなーんてネ
でもなかなか気に入った作りのザックがありません
WEBで観たり、ここ数日で2.3店舗見て廻ったりしてしてネ
希望が多くって・・・
まず、コンデジとスマホの出し入れが直ぐにできるポケットでしょ
その他小物を入れる外ポケットとか・・・水筒とかも
主ポケットの容量が20L程度で小さくもなく大きくもなくなーんて
考えながら探しているんです
最も大事なのはチャックの操作が簡単に出来てスムーズな
動作と丈夫な事なんて欲求が厳しすぎるんです
なかなか無いですよねぇー
でも最後のザックになると思うんで少々お高くても良いかななんて
思っています
もう登山で使う縦走用のザックも要らないしねぇー
納戸には幾つものザックがあるんですよ・・・
一個はジモテイーで売れました
公園の力作です
高島平、徳丸など我が家は武蔵野台地のはずれにあって山坂が多いんです
昔は農作業で大変な思いをしていたんだよって言う表現像です
さぁー
明日から9月です
まだまだ残暑が厳しいと思います
入院まであと10日となりますので風邪などの余病に掛からぬよう
日々を過ごしたいと思っています
いつも面白くもないブログを見てくれて
ありがとうネ・・・
あれよあれよと言う間にサクラガ咲き散
って暖かさと共に身体が疼いてきました
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涼しくなりましたネ・・・
25日を過ぎた当たりからグット涼しくなってきましたネ
でも来週からまた34℃にもなるそうで・・・
イヤだなぁー
このまま涼しくなってくれると良いんだけどねぇー・・・
吹く風も気持ちの良いもんで散歩をしていても汗すら出てきません
何時もの散歩コースの見次公園で初めて見ました
コイだかフナだかが釣れていました
イヤイヤでっかいですよ!
如何すんだろー
こんなでっかいのを???
食べちゃうのかな?!
なんて思って見ていたらスマホで写真を撮ってリリースしていました
合鴨もジット観ていました
いやぁー・・・
身体に当たる風もヒヤッとして気持ちが良いですよ
今年の夏は短そうですね
まだ終盤とはいえまだ8月ですからね・・・
新河岸川の川面も秋を感じさせます
もっとも暦の上では秋ですけども・・・
赤羽の農家体験館で都会では珍しい物に出会いました
屋根の吹き替えです
良く見ると吹きかえって言うよりも葦を重ねているようです
でもほとんど観る事は無いですよね
稲穂も頭を垂れるほどではないけども・・・
色付くのはこれからでしょう
夕方には買い物をして帰って来たんですけど3軒隣のドアーに張り紙が・・・
家を出る時は無かったんですよ
どうも夜逃げ見たいです
承諾なしで室に入りますよって言う告知文です
まだ引っ越して来て2.3カ月くらいだと思います
URの契約は細かな事があるんですけども逃げ切れるのでしょうか???
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あれぇー・・・
コンデジの電源が入りません
バッテリーかな?
ウンともスンとも言いません
取りあえず予備バッテリーと交換してみっか!
ありません・・・ありませんよ
予備バッテリーが一個もありません
可笑しいな・・・
どうしたんだろう
家中を探してみたけど有りませんよ
しょうが無い
まずはアマゾンに発注しました
2個セットで1,000円の奴を
翌日、直ぐに着きました
早いすっねぇー
それにしてもでっかい箱でんがなぁー
中身はバッテリーが2個でっせ!!
やっぱこれってもったいないですよね
こちとら配送費が無料ですから良いんですけどもネ・・・
直ぐに満充電にしなくっちゃ
で、今度は充電器の電源ランプが点きません
これまた予備の充電器を持ちだして見たんですけどこっちも
同じ様に電源ランプが点かないんです
何だよー
またアマゾンに発注です
早くに判っていれば充電器付きバッテリー2個セットが1,500円くらいで
売っていたんですけども・・・
今度は楽天に発注です
USB電源充電器1個とバッテリー1個のセットです
ポイントが貯まっていたのでポイント購入でお金は払って居ません
800円ですからネ
今週は涼しいですね
夕べは冷房を入れなくって済みました
このまんま夏が終わってくれれば良いんですけどもネ
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暑いぜぇー・・・
清瀬のひまわりフェステバルに行って見ようと思います
駐車場があるんかなぁー
電車で行くと1時間以上かかるんで?
車だと30分位で行けるんですよね・・・
ネットで調べたら駐車場って無いんですよ
最寄りの清瀬駅からシャトルバスが出ているようです
更に近くの駐車場を調べたら出てきました
向日葵から歩いて5.6分のところに「コミネテイープラザひまわり」って
言う公共施設があって駐車台数が75台もあるんですよ
モチロン無料ですよ
良し!!
決まりです
何とかナビで連れて行ってもらったんですけど近くまで来たら可笑しい
誘導員が多すぎます
入り口まで来たらさぁー
なんと無料のはずが1,000円も取られるんです
年金生活のケチンボ爺さんにとってはもったいない!!
とんでもない!!
昼飯が2回も喰えるよ
まぁー
こんな事もあろうかと思ってもう一件、駐車場を探しておきました
隣の新座市市営総合グランドで向日葵まで歩いて15.20分位掛かります
さすがに空いていました
ガラガラって言って良いでしょうネ
この暑さの中20分近く歩く人はじっ様くらいでしょうネ
周りを注意しながら気を紛らわせながら歩きます
おッ温泉か・・・
何時も看板だけが目に付いていたんですけどこんな所にあったんだぁー
栗畑を抜けて見たら
米軍基地ですよ
清瀬に米軍基地があったんだぁー
知りませんでしたよ
通信基地です
炎天下の中やっと向日葵に入り口に着きましたよ
ここまで来るまでが大変です
畑のど真ん中ですので土ぼこりが凄いんですよ
一歩あるくたんびにブワァーンって・・・ネ
慌てて撮って観たら向日葵はみんな向こう向きでした
フェスタェバルが一週間と短いので結構な人出ですよ
夏休みだしねぇー
休憩コーナーもあってちょっとした売店もあったりで炎天下の散策に
は良く手配が行き届いていますよ
これって100円ですよ
シロップも赤、緑、黄色の三種類しかないけでもネ
350円とか500円とかの氷もありましたけどこれで充分ですよ
さすがに1時間も歩き廻ると汗が止まりません
ハチが蜜を吸っているんですけど色が同じなんでわかりにくいけども・・・
向日葵畑は街中で回りは新興住宅でしょうか
そんな環境ですけどお百姓さんの好意で本格てな農業の前に咲かして
くれているんですよ
さぁー
これから新座まで、また20分位歩いて戻ります
シンドイですけどこれも昼食費を浮かせるためです
ちなみにお昼は途中の幸楽苑で味噌タンメンを640円で頂きました
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よっぽど・・・
台風が中国地方を抜けた今日の方が強烈な風を吹かしています
その分体感温度がさがったでしょうか涼しいですよ
そんな中、消化器外来に行ってきました
本当は今月の18日が手術日だったんですけど循環器からのコメント
が入って延期になっちゃたんです
で、今日は血液検査の結果は特に異状は見られないそうです
貧血も若干の改善が見られて概ね良好でした
今日は手術の説明書と同意書にサインを求められたので保証人も
同行して貰ったんです
病名は胃がんで噴門部に出来ていました
ステージは1(B)〜2の早期癌だそうです
今の段階では遠隔転移は見られず・・・ひとまずホットしました
治療は今後の転移等を考慮して胃の半分を切除します
術式は腹腔鏡下手術になりますが状況次第では開腹手術に切り替える
事もあるそうです
実はわたくし過去に4回の開腹手術を受けているんですネ
ですから初めての人と違って腹の中がシッチャカメッチャカで癒着などどう
なっているのかは腹の中を覗いて見ないと良く判らないそうです
などなどの説明を受けて同意書サインしちゃいました
事ここに至ってはまな板のコイでありまして「失敗しないでちょうらい」って
祈るばっかしです・・・
入院日が9月10日で一日おいて12日に手術となりました
今までは入院してから手術前検査が始まりますけど心筋梗塞の事があって
外来ですでに終わっているので早い手術になりました
そいでもまだ一カ月近くありますよ!
何せまだ体力が相当残っていますし食欲もまったく衰える事も無く
毎日しっかり喰っているんですよ
ゴルフ仲間にコースに出たいと言ったらたしなめられ誰も相手に
してくれません、ますます時間を持て余しているんですよ
今の仕事は体力を維持するスクワットと踵落としでしょ
後は散歩でしょうか
それと手術前検査で指摘された虫歯の治療でしょうかね
それと熱中症でしょうかね
しばらくは暑さとの戦いでしょうから
敗けない様にしっかり水分を取って体温が上がらない様にネ
まだしばらくは愚痴もどきのブログになりますけど勘弁してちょうらい!!
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蒸すヨ・・・
台風10号で少しは涼まるかと思ったんですけど
当てが外れてしまいました
でも大外で多少の影響が関東にもあったようですネ
朝から雨が降ったり止んだりを繰り返しています
確かに雨が少しでも降ってくれれば風が冷たくかんじるんですけど
その反面、地べたからムッとする気持ちの悪い熱気が上ってきます
早く被害がない程度の大雨が欲しいですよ・・・
梅雨が明けてから暑さのため外出がままならないので毎日TVを
観ているんですけど何処のチャンネルを回しても韓国報道で飽きて
来ています
当初は韓国しつっけーな思いながらも何とかなんないもんかと少しの
期待を持って観ていたんですけど
どうもイケませんなぁー
根っからの民族主義者のようで手がおいません
韓国の国民が日を追うごとにやたらめったら反日になって行くようでネ
もう少し落ち着いて考えてくれたらと思います
まぁー
どうも騒いでいるのは2.3万人程度の様なのでいずれ収まるかと思い
ますけど、それじゃ困る人達がいる様なので再び火をつけて来年の
総選挙まで引っ張って行くんじゃないでしょうか????
暇なじっ様にとっては唯一の時間つぶしがTVですので観るのが飽きて
きてしまったら困るんですよネ
そいでなくて最近は地上波はほとんど観なくってBSオンリーですから
これ以上観るのが無くなってしまっては・・・ねー
明朝台風10号が九州、四国当たりの上陸するようです
被害が出ない事を祈るばっかしです
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やっと・・・
凍るまで24時間かかるって言っていたんですよね
でも結局、凍るまで掛かった時間は48時間でした
ホントに凍るかなって心配をしていたんで少しホットしました
今回で気が付いたのが冷凍庫の設定を弱から強にしても
直ぐには反応しなくって・・・
あっ・・・
冷えて来たかなって肌で感じるまで1日位掛かったみたいです
さっそく
テストです
籠に入れたりせずに直接風に当てた方が熱効率が良いかなって思って
100均で買って取り付けて見ました
ウゥー
出て来る風に手を当てて見たんですけども
チョットちべたいかなって感じでしょうか???
それよりかー16でカチン、カチンに凍っていたのに案外と融けるのが
早そうですよ
そりゃー
そうでしょうよ
クーラボックスなどのように密閉した中で使っているのとは訳が違って
室温27.8℃に解放されているのでアレヨ、アレヨって言う間に柔らかく
なってきちゃいましたよ
ハードケースを選んだ方が良かったかも知れません
でも今回は希望の保冷剤がどこも売れ切れ手に入らず、またメーカに
こだわったのでソフトになっちゃったんです
しばらく使って見ましょう・・・
扇風機の風で室内循環を強烈にした方が効果があるかも知れません
それにしてもあんまりにも暑いので余った保冷剤の有効活用を考えて
タイルで巻いて首に巻いて見ました
これの方が効果がありそうですよ
メッチャちべたいですよ!!
寝る時も巻いて寝ようかな??!!
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保冷剤・・・
昨日、アマゾンから保冷剤が届きました
直ぐに冷蔵庫の冷凍室に入れて今朝見たら全然固まっていません
仕様は24時間ですからまだなんでしょうけど・・・
−16℃まで冷えるんでしょうか???
お昼の12時で24時間になるんですけどもネ
で、冷凍室の設定をみたら弱だったので強に切り替えました
そもそも一般家庭用の冷凍室ってー16℃まで冷えるんでしょうか??
もしかしたら保冷剤の選択を間違ったかも知れません
調べたらJIS規格でー18℃以下って決まっているそうです
って言う事はー18℃まで冷えるって事なのでしょうか??
こりゃ・・・
個々の冷蔵庫の仕様を確認しなくてはイケなかったかもネ・・・
仕様書ファイルを調べたら出てきましたよ
仕様書が・・・
そしたら冷凍庫の仕様はフォースターで要するに星4の最高ランク
でー18℃以下となっていましたので時間が経てば大丈夫でしょう
これから100均に行って保冷剤を冷風機に取りつける部材を買って
DIYで取り付けて見ます
今日は風があるせいか暑さが少し楽です
最近の楽しみは土曜日の朝BSの8時30分から始まる「大草原に小さな家」
を観る事でしょうかネ
流行の4Kにリメークされているので鮮明に映ります
とっても懐かしい映像ですので蘇ってきますよ
知っている人は知っていると思いますけども
北海道の鹿追町に同名のレストランがあるんです
食べたことはありませんけど
鹿追から糠平湖に抜ける道道脇にあります
確かね
馬にも乗れる設備があったように記憶しています
早く一雨が欲しいです!!
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去年の今頃は・・・
名寄のサンピラーパークのひまわりを観てたんだよなぁー
体調が良くなるにつけ北海道を思う毎日です
サンピラーパークには有料のオートキャンプ場もありますけど
無料のキャンプ場もあるんですよ
「トテム文化の森キャンプ場」って言います
また届け出をすれば駐車場で車中泊も出来ます
名寄の道の駅での車中泊よりよっぽど環境が良いですよ
隣の智恵文の向日葵もお勧めです
そんな事で今日は蓮田の向日葵を観てきました
向日葵祭りは4日の日曜日まででしたので空いてんじゃネーカと
思ってあえて今日行ったんです
思った通りで空いていました
お祭りだけでは無いようで向日葵が下を向いちゃっていました
北海道と比較しちゃいけませんけど関東では広さに限界があります
のでボリュウームとしちゃこんなもんでしょうネ
北海道と決定的に違うのは大空とその青さでしょ
なんてったて空の青さは見上げて口を開けて観てしまいますもんね
規模から言うとなんてったて北竜町の向日葵畑でしょうね
畑を観て廻るだけで半日はかかるでしょう
それと食事、売店でも時間を潰せますので一日が楽しめますもんネ
いま流行の空調服ですよ
炎天下でも散策が出来るようですのでお年寄りには良いかもネ
今度、一回ワークマンで試着してみようかな???
双子のおチビちゃんです
ハイ!
ポーズ・・・お父さんも嬉しそうです
見てると双子って動作が同じですね
以心伝心って事なんでしょうか?!
熱中症の事を考えて1時間程度でネ
暑さが半端ねぇー・・・
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