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  • 2020.07.05 Sunday
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奥武蔵の里山に・・・

奥多摩の山並み


腹切り後、半年たちました
体調は物凄く順調で体調が12kgも減ったんですけど
六か月で元通りですよ
 
最初は70kg以上にはしないようにそこそこ調整をして
いたんですけど、やっぱしそこそこでは覚悟がたりへん
そいで持ってアット言うまの72kg・・・あぁーやべぇーよ!!
 
まぁーそんな事で体調はすこぶる快調です
後はどの程歩けるかでまずは低山から挑戦をしてみました
近隣を見まわしたて奥多摩はまだ荷が重いのでその手前の
奥武蔵の山々からと思って昔良く登った「棒の峰」に挑戦を
してみました
 
この山名は最近ついたんですかねぇー
以前は「棒の折山」っていたんですよ
まずは名栗村の有馬ダム湖を目指してしゅっぱーつです
 
高速を使って1時間30分位ですかね・・・
日帰り温泉「さわらびの湯」の駐車場に着きました

 
ここの駐車場は登山に開放しているんで大助かりです
お天気が良いので混むかなぁーって思っていたんですけど
車が5.6台でしょうか?
 
これからダム湖を渡って白谷の登山口までウォーミング
アップで30分位の車道歩きになります

 
ダムが見えてきましたよ
堤防みたいなダムです

 
堤防の上を歩いてダムの反対側を進んで行くとすぐに
登山口になります

 
気力を盛り上げて登山開始ですよ
最初は杉林の中を気持ちよく登って行きます

 
川音が聞こえて来るようになるとチョットした沢登りの開始
です・・・これが結構キツイです

 
まずは白糸の滝まで沢歩きは続きますよ40分位かな?

 
以前はこっから山側に入っていたんですけど今は通行止めに
なっていて更に沢歩きが続きました

 
此処が一番きつかったですよ
ストックをしまって両手両足をフルに使って登って行きます
登りきって大休止で・・・フウフウと肩で息を切っていましたネ
 
しばらくは尾根下の横道をブーラブーラと息を整えながら
進んで行くとやっと半分の「岩茸石」に着きましたよ

 
此処からは尾根筋を登りつめて頂上にたどり着く予定です
途中で大嫌いな階段ですよ

 
これが・・・太腿を大きく上げて一段一段登るので堪える
ここで太腿がパンパンになりますた
おまけに階段が長い思った以上に長いんです
 
這うように登って権次入峠またもや大休止・・・・無言ですふぅー
さぁーここからが最後の直登に入ります
前は歩きやすかったので安心して登って行くと
メーンロードが通行止めで・・・エッ

 
回り道があったんですけどこれがシドイ・・・
切株はあるし木の根っこが這ってるし歩きにくい事って
ありゃしない
でもこれが最後のトライだって言い聞かせて
ぴょんと飛び出たら頂上ですよ

 
この時の達成感は何とも言えません
どんなに低い山で嬉しいもんですよ
山桜がまだ花を咲かして待っていてくれました
 
お昼はカップラーメンとコーヒで至福のひと時を・・・
気持ちが良いなぁー・・・日向ぼっこ、最高

 
さぁー下るか
帰りは別尾根を下って見ようと思っています
同じ道を下るのも面白くないのでね・・・
途中で難儀したのがこれ!

 
階段が無いんですよ
で、皆さん滑っちゃんでしょうネ
下半分はテカテカでいかにも滑るって感じで
お助け縄が無かったら思うとね
洗濯が大変だよなぁー?!
 
休憩も含めて5時間ぐらいの山行でしたけど
久しぶりに充実した一日でした
体力も筋力さえ回復をしたら100名山もイケるかも
って感じですか

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暖かくなりましたねぇー・・・

つい先日まで寒の戻りで鬱々としていたのに
あっという間に暖かくなって身体が助かりますって
言っていますよ
 
どうしても寒いっと身体が言うことを聞いてくんないんですよ
なんか気分も乗んないしね
 
今年のつつじは早いですねぇー

 
これから二週間ぐらいは何処に行ってツツジが咲き乱れて
何となくウキウキしちゃいますよ
 
今日はローンボウルの練習で立川の昭和記念公園まで
行って言って来ました
片道35kmくらいなんですけど1時間30分もかかっちゃうんですよ
ホント!東京って動きにくいですよね
北海道じゃ45分も走れば着いちゃうのにね
 
で、やっと着いたら駐車場の入り口で長蛇の車です
10時に開門なんですけど・・・もう並んでいるの
GW前ですけどなんせお天気がメチャンコ良いので
みんな集まって来るんですね
気持ちは解りますよ

 
何せ、どデカい国立公園なもんで歩くだけでも1日じゃ足りないし
スポーツ施設も整っているしねぇー
まぁー・・・お蔭様でマイナーなローンボールのグランドも
あるんで助かっていますけどネ

 
グランドも前がBBQコーナなもんで良い匂いが・・・
タマランチですよ練習どころではありませーんネ

 
練習の方は・・・
相も変わらずでヘタッピですね
どうもボールの握り方に問題がありそうです
今度は手のひらにボールを乗せるようにして投げて
見ようと思っています
 
来月の10日に大会に出る予定があるので
ダブルスですので相手に迷惑はかけられませんしネ

 
それにしても日差しはもう夏ですよ
刺すように陽が刺さって来るようです
 
今はまだ閉まっていますけど色んなプールもあるし
お子様用の汽車ポッポポも走っているんでしょ
 
それに季節折々のお花畑もあったりで老若男女みんな
集まって来るんです
これは日本百景にも選ばれている銀杏並木です
秋の紅葉はホントに黄一色で足の踏み場もないくらいです

 
さぁーて・・・どうしようかなGWは
やっぱ寝正月かな???
何処に行って混むしなぁー

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知らなかったなぁー・・・

文京区白山あたりは良く散歩で歩いているんですけど
小石川後楽園と小石川植物園がこんなに近いとは???
徳川時代は綱吉さんの白山御殿が始まりのようです
 
その後は色々とあったようですが300年前に日本で最初の
植物園が誕生したんですね
よく知られているのが小石川養生所でお金のない人たちの
病院が植物園の中に出来たんです
ホラ・・・例の赤ひげ先生だと思うんです

 
今は東京大学の施設で400円で一般開放しています
さすがに植物園で一番古いって言われるくらいですので
日本で最初のなにがしが沢山ありました
まず植物の精子を最初に発見された樹とかがあってまずは
銀杏と

 
テツです

 
それとニュートンが万有引力を発見したリンゴの木とか
この木は本当にニュートン家の庭に咲いていた木から株分け
をした本物だそうですよ

 
それにしても広いですね
手入れはされているんですけど自然のままなので大木が
結構あります

 
百日紅とか

 
今はまだ咲いているの?
もう咲いているの
八重サクラ

 
ツツジと最初の東大医学校本館

 
シャクナゲ

 
今はまだですけど秋の紅葉は見事だと想像させる紅葉並木
とかネ・・・そん時にまた来たくなりますよね

 
16時30分が閉園で2時間も歩き回っていてもまだ周りきりません
で、あの青木昆陽さんが飢えをしのぐ為に初めて栽培して
成功をした「馬鈴薯」簡単に言うと「サツマイモ」畑を見てから
と思って急いで行ったんですけど残念ながらもう畑は無くて
こんな碑が一個で何か書いてあるようですけど今はもうすっかり
彫が薄くなっちゃって解りません・・・

 
今度は紅葉を観にまた来ようと思っています

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2015年 4月23日(木) 快晴
 
やっとゴルフらしいスコアーが出ました
上手い人から見たら何を言ってやがんでぇー
って言われそうですけど
 
今年2回目の2ケタで96でっせ
「わ」にとってはやっと練習の成果が出たように思うんですネ
如何してかって言うとですねぇー
 
コースで練習通りのスイングが出来る回数が増えたんです
今までは練習で良いのにコースに出るとてんでって言うくらい
出来なかったんですよ
 
タメが出来なくて早打ちになったりヘッドアップをしてスライスが
出たりで・・・まぁー酷いもんですよ
でも今日は特にドライバーとショートアイアンでタメが出来て
ヘッドが遅れて出るように感じたのでまあまあですかネ
 
考えるに・・・練習では
もう年なんですからパカパカ打っちゃいけないんですネ
1打、1打ゆっくりとタイミングを計りながら打たないと
150球を超えるあたりからヒイヒイしちゃってさぁー
 
フラフラになっちゃんです
こんなの良い訳がありませんよね
で、結果は身体の芯がぶれちゃって体幹がぶれブレですからね
ですからこれからは1時間150球くらいで練習をしようと
思っています
 
恐らくこれからみるみる上手になると思います
では次回のスコアーを期待してチョンマゲ!!
 
PS


 
これって石楠花です
こんだけおっきく育ったシャクナゲは珍しかったので
撮って見ました
小石川植物園で・・・

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夕べねー・・・

テレビでコンビニNO1みたいな事を放送していたんです
そしたら懐かしい響きで「セイコーマート」だって
それも名だたるコンビニを抑えてナンバーワンですからネ
 
ソリャーそうでしょうよ
北海道に行ってごらん・・・どんな寂しい村でも
セコマが在ります
 
セコマはねぇー
セイコウマートの呼称で北海道ではみんなこう呼んでいます
本当に何処にでもあるんですよ
 
礼文島でも利尻でもネ
北海道の旅ではメチャンコ助かって朝昼晩ってお世話になった
もんですよ
 
それと100均じゃねーのって思うくらい安いんですよ
お惣菜だって一人パックは100円だしまた種類が多くて米さえ
あればどこでも飯が食えるんです
 
まぁーどっちかって言うとコンビニって言うよりも安売りスーパって
とこですかネ・・・
今も残念に思っている事はねねぇー
あのチクワパンを食べそこなってしまった事ですよ
 
情報を貰って東京に帰るまでの間に一度は食べたくて
セコマを見たら寄って見るんですけど手に入らないんです
今度、行ったら絶対に探して食べたいですね
 
後ですね・・・
セコマには感謝をしていることがあるんです
旅をしていて一番困るのがゴミなんですよ
まず捨てる場所がほとんどない中でセコマだけはお店の
外にゴミ箱が置いてあって捨てさせてもらってました
あの、大手のコンビニも都市部には多少あるんですけど
全部とは言いませんけどゴミ箱は店内のおいてあって
メチャ捨てにくいんですね
 
まぁー北海道の旅では絶対に外せませんよ
セコマは・・・・
 
セコマファンとしてはあの大手コンビニを押さえてNO1は
最高に嬉しいです・・・

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2015年 4月16日(木) 快晴
 
お天気は快晴で朝から半袖ですよ
ゴルフの結果は相変わらずでブログに書いて世間様に
お知らせするようなゴルフではありませんでした
 
これからは芝生も青々として気持ちの良いゴルフになる
はずなんですけどネ・・・
どうもそんな事にはなりそうにありませんよ
 
練習場じゃプロみたいじゃん何て自画自賛してもコースに
出たら・・・なんくるないさぁーです
やっぱし体力不足なのかなぁー
 
身体に粘りが無くなってヘロヘロですねん・・・
後ですねぇー
手術で10kgくらい痩せたでしょ
でも今はアット言う間に元に戻っちゃって70kg越えですよ
 
そしたら体脂肪が30を越えで俗に言う脂肪太りです
落ちた筋肉が元に戻らないまま脂肪だけが付いちゃったん
見たいですネ
 
若い時は簡単に筋肉が戻ると思うんですけども年を取るとねぇー
そう簡単に筋肉は戻って来てくれませんネ
暫くは鉄アレイなどで辛抱強く続けるしか無さそうです

スコアーの話は恥ずかしい限りですのでお昼のカレーで
お茶を濁すしかリありませんネ・・・

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外部バッテリー・・・

昨日アマゾンから近所のコンビニに荷物が着いたって
メールが入ったので早速取に行ってきました
最初はサンワさんのバッテリーって思っていたんですけど
アマゾンで調べていたらこいつが見つかったんです

 
値段が一万円以下でサンワさんより千円ぐらい安かった
んですネ・・・
このバッテリーはメーカ品でないし中国製だし不安があって
でも値段に負けて買っちゃいました
 
そしたら思っていた以上に大きいくて見た目チャッチイんで
不安が増幅してサンワにしとけば良かったかも???
 
で、まぁ使って見よう!!
一晩かけて充電が出来たのでまずは・・・ホっとして
だっていきなし充電ができない事もあるんだってレビュー
に書いてあったんですよ
 
旅に出る前に能書通りに使えるかどうかテストをして
見ないと使えないもんネ・・・
 
ちなみに隣に映っているのが今まで使っていた外部バッテリー
で4年でぽしゃっちゃいました
バッテリー的には寿命でしょう・・・

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二輪草が・・・

今年は区の花の二輪草が良く咲いてくれましたネ
ここ2.3年は寂しい花の付き方でガッカリしていたんですけど
驚くほど咲いていました

 
チングルマみたいに群生して咲くんで白いジュータンみたいでしょう
まだ八分咲きですので満開で晴れたらものすごく綺麗ですよ
白い花が日差しにキラキラ光って見えるんでネ・・・

 
二輪草の名前の由来ですけど一本の茎から二本の花茎が出て
来るんで二輪草って言うらしいんです
でも実際は1本とか3本とかもありました
 
来週には満開になると思いますので晴れた日にまた寄って
見ようと思っています
 
後ですねぇー
本当は白い花に見えるのは花ではなくって愕が発達して出来た
んだそうです
で、二輪草は花は咲かないそうですよ
ボランテヤガイドさんの受け売りですけどもネ・・・
 
これってサクラだと思うんですけども・・・???

 
日本旅の時にどっかで見たように思うんですけど近所で咲いて
いたんですネ

 
赤とピンクの花がごちゃまぜなんですよ?!
 
先日、Yモバイルを09から305に変えてアッチコッチで電波を
試したたんですよ・・・
そしたら驚愕の速さで繋がるんです
ホントにぶったまげちゃいましたよ
Eモバイルの時なんかは家の中でも受信できなかった事も
あったりで受信しても物凄く遅いんです・・・
 
でも305はまったくストレスを感じることも無いくらい早いんです
で、ネットでチョコット調べたらどうもソフトバンクのiphone用の
メーン回線(ソフトバンク4GLTE)を使っているんだって・・・
 
道理でこれなら日本全国どこに行ってもソフトバンクが使えれば
モバイルも使えますよね
本当ならメチャ嬉しいです・・・( ^)o(^ )

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なに?あの寒さは!・・・

八日の寒さは何ですか?
昼間でも2.8℃だって・・・タマランチですよ
チョット出かけようと思って外の出たんですけど余りの寒さで
Uターンです
 
でも暖房器具はすでに終って押し入れの中だし後はエアコン
だけですけどこれがちっとも過負荷で暖かくならいんですネ
仕方が無いんで部屋の中でダウンを着て炬燵に入ってジット
しているだけですよ・・・
 
今日は久しぶりで晴れました
暖かさは今一ですけどまずはお天道様が出ただけでも
ヨシ!・・・としなくっちゃネ
 
で、昨日の用足しで両国まで行ってついでに界隈をブラブラ歩き
そして見つけちゃいましたよ・・・元気なサクラを

 
天に延びる桜です
見ているだけで元気になりそうでしょう
かぁーっと燃えるようなサクラですよネ
 
両国にはたまに来るんですよ
相撲ですね・・・
大相撲の発祥の地ではないんですけど相撲と両国は切っても
切れませんよね

 
レトロな両国の駅舎でしょう
門司駅を思い出しますよ
規模は門司駅のがおっきいですけど懐かしさで目が細くなりますね
隣りには国技館と馬鹿でかい江戸東京博物館が並んでいます

 
国技館では五月場所の前売りが始まっていました
ついでにタダなので相撲博物館に入って見たら「しこ名」の
なれそめについてやっていましたよ
どっからかびんつけ油の良い匂いしてきました

 
大勢のお相撲さんが巡業ですかね・・・???
トランクを持って集まってきました
ここで自撮の練習です・・・上手く撮れたでしょう

 
隣りの江戸東京博物館は今度また来た時に入って見ようと
思っています

 
なんか妙な形ですのでどっから見ても目立ちますね
両国のシンボルタワーですかね?
両国駅前一帯の住所はさすがって思わされる名前で「横綱」
って言うんです初めて知りましたよ

 
大関、関脇、小結何て言う住所はありませんでしたけど
国技館の周辺にはやっぱし相撲部屋が多くありますね
一番近い部屋は陸奥部屋で歩いて5分もかかりません
次に近いのが時津風、出羽海、春日野部屋で歴史が古く
相撲のエリート部屋が並んでいます

 
どの部屋も立派なビルジングで10階はあるんじゃないですか?
練習の見学が出来ると思っていたんですけどどこの部屋にも
お断りとかご遠慮願いますって言う張り紙があって見学は出来
ませんでした・・・残念!
 
あと回向院が両国駅の前にあります
このお寺は江戸時代の振袖火事から昭和まで引き取り手のない
無縁さんが数多く葬られていんだそうですよ
変わった所では鼠小僧次郎吉のお墓だとか

 
お墓の前の白い石は削って持っていればお金が溜まる
そうです・・・モチロン削っちゃいましたよ
 
また駅前には旧安田庭園があって無料で散策が出来ます
とってもちっちゃな庭園で30分もあれば一周しちゃいますよ

 
カモメが餌付されちゃったみたいでパンに群がってきます
常連の人達なんですかネ
多量なパンをブン撒いています

 

 
飛んでいるのはカモメですよね??
またこの花は何て言うんでしょうかとっても綺麗な花びらでしょ


いずれにしても両国は浅草にも近くスカイツリーのベストスポット
が沢山あるし歴史のある街ですのでまた散歩に来たいですネ

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今日は・・・

舎人ライナーの記念グッズの発売日です
何種類かあるんですけど目覚まし時計にしました
何故かって・・・今の目覚ましがあんまし信用できないんでネ
鳴ったり、鳴らなかったりで騙されちゃうんですよ

 
8時から発売って聞いていたんでチョイ早めに高島平駅まで
行ったんですけどガラガラで超マイナーな趣味なんですね!
だって東京駅開業記念スイカの件もあるでしょ
そんな心配はいりませんでしたネ・・・
 
実は東京駅の記念スイカが手元に来るのが11月だって言う
お知らせが先日来たんですよ・・・忘れそうですネ?
 
さっそく目覚ましをブログにアップしようとしたんですけども・・・
インターネットが可笑しいですよ
繋がるのがまったく遅いんです電源を入れ直したり色々と知って
いる事をやったんですけどまったくダメでカスタマーセンターに
問い合わせたんですけどネ
 
これがふざけたお話で商売になりそうな問い合わせは無料な
んですけど技術的な問い合わせは有料なんですよ
20秒で10円ですよ
おまけに全然050に繋がらないんですから・・・さすがに腹がたちますよ
だって待っている間も料金が上がって行くんですからネ
タクシーの料金メーターみたいなもんです・・・
ソフトバンクですから商売上手って言えばそうなんでしょうけどネ
 
仕方が無いのでショップまで行って容量制限に引掛かって無いか
確認をしたんです、そしたら3日で1GBの制限に捕まったみたいで
解除は有料だって言われちゃってまたもや頭に来ちゃいましたネ
 
そんな事ですったもんだをしてたら新情報で今度、2年間だけ無料で
無制限に使える305ZTって言うモバイルだって・・・
ねぇーもっと早く教えてよぉー

 
上が新機種の305ZTで
下が旧タイプで散々苦労をしたGL09Pですよ
すべてに良くなかったですね
 
305ZTはまだ使い込んでないので良いも悪いもまだ判んない
ですけど今年も旅が出来るのであれば強い味方になってくれる
のでしょうか???
 
後はスマホですね
今はガラケーを使っているんですけどこれをスマホに替えると
305ZTの予備にもなるので寄り使い勝手が良くなると思うんで
すけど、どうしてもスマホ人間になりたくない自分がいてなかなか
ふんぎれませーん?!

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サクラが咲き時をおかずに散り始め緑の新芽に眼を細める季節が近づいてきました。すぐにでも新た興奮と感動を期待して旅に出て見たいものですネ
今年も薬が増えて身体をいたわりながらの旅になりそうですけども
とりあえず、いい加減なマイルールをいくつか。
●無事故、無違反
●高速道路はできるだけ使わない
●興味ある場所は時間を気にせずできるだけ訪れる
●エアコンはできるだけ使わない
●車中泊とたまにホテルも節約に努める
●お世話になった人、友人は絶対に会いたい
●地元のおいしモノを食べたい
演歌を聞き、歌いながら、さびしがり屋なので、思い切って人と話しながらをモットーに、元気に行ってきます。

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