選挙に行こうか、パスか悩みましたけどやっぱり
棄権は良くないと思い投票に行ってきました
都知事にベストな人は居ないんですけどもこれで手を
打つかってところで選んできました
昨日はどうしても欲しいステッカーがあったので100均
のダイソーに行って見たんですけど無いんですよ・・・
どうしても欲しいって言う訳では無いんですけどあれば
もしかしたら便利かなぁー・・・
って思ってネ
そこで今日はキャンさんに行ってみました
ありましたよ・・・
SNSで呟いていたのを見つけたんですよ
このステッカーをリアガラスに貼っておくと「あおり運転」を
避けることが出来るんだそうです
お尻にピタッと着かれてもスーって離れて行くみたいですよ
相棒のドラレコはフロントだけですのでこれで効果があれば
良いかなって思ってネ
日曜日だからでしょうか公園には子供が戻ってきていました
やっぱり声を聞くだけで心が和みますね
うるさいって言う人の気持ちが良くわかりません
ところで2011年から日本旅の感動、楽しみをリアルタイムで
書いて行く事でブログを始めてきました
でも今では毎日が日常だしコロナで自粛も重なって感動も無く
惰性でブログをアップしてきた気がします
そして更に体調を壊してからは体調の状況報告とか回復
しない事への不満、愚痴を垂れ流してきてしまいました
やっぱりブログは当初の目的のように感動と楽しさを伝え
たいと思っています
そのためには身体が元気でなくては書けないでしょうから
当面は養生に専念をします
しばらくは更新も毎日では無くお休みの期間も長くなるかも
知れません、Facebookへのリンクもお休みします
数あるブログの中からわざわざ覗きに来てくた皆さんからは
多くのいいね、励ましのコメントを頂き有り難うございます
]]>
心配になってきたよ
来週からトレーニングが始まるんですけど・・・
大丈夫かなぁー
コロナですよ!!
連日の100人超えでしょ
三密になると思うんですね
25人の教室ですから
月曜日に確認をしてみます
やっと第一波を無事にやり過ごしたのに此処で感染を
してしまったら今までの我慢が何のためだったのか判
んなくなってしまいますよ
もう、いつでも感染をしてしまうのはあると思って出来る
だけ今まで以上に外出を控えよう・・・
でもネ
今月は外来が4日もあるんですよ
先週に泌尿器と消化器の外来が終わったのであと糖尿と
循環器で2日残って居るんで状況によっては車で行く事
も考えなくっちゃイケないかも・・・
例年であれば今頃は渡道の準備で楽しくまた忙しい時間
を過ごしているはずなんですよねぇー
今は思い返すだけも寂しいです
でも泣いても愚痴っても身体が元に戻るわけではないの
で今をしっかり生きていく事が来年に繋がると思って頑張る
しか無いと言い聞かせています
さぁーて・・・
問題は第二波のコロナ対策ですよ
TVで専門家って言われている人たちは間違いなく来るって
言っているので今のうちに準備しちゃおうかな・・・
何せ第一波でマスク、TP、消毒ジェルなどまったく手に
入らなくって偉い苦労をしましたのでネ
マスクは今なら安価で手に入りそうなので買っておきましょう
色々と調べた見たんですけど50枚、1,600円はお安い
と思いますよ
あとTPと消毒ジェル類はお値段を見ながら買い置きをして
おこうと考えています
まだ世の中で話題になって無いようですので今のうちでしょ
お前見たいのがいるから娑婆から三物が無くなるんだよって
お叱りを受けるかも知れませんけど許して・・・チョンマゲ!!!
]]>
恐れていた事が起こりそうな予感がします
コロナ感染者がとうとう100台に突入しました
その割には政府も都もなんかノンビリと言うのか
モタモタしていると言うのか・・・
いつもの言い訳をして対策をとろうとしません
どうしてなんでしょうか???
都知事選に関係をしているんでしょうか・・・
さっぱり判りませんネ
「夜の街」を連呼している内にアット言う間に市中感染が
広がってしまうンじゃ無いかと心配をしています
実は今日、消化器外来の通院日なんですよ
持病だらけですのでこんな状況の中で出かけたくは
無いンですけどそうも行きません
マイカーで行く事も考えたんですけども自粛解除をして
いるので道路も混むでしょうし、恐らく駐車場に入るだ
けでも相当待たされると思うんですよね
何せ都内の大学病院ですので駐車場もそんなに広く
ないのでネ・・・
ですから電車で直行、直帰です
病院着いて直ぐに採血ルームで採血をしてから診察待ち
です、やっぱりコロナの影響でしょうネ
空いていましたよ
血液検査の結果は数値的には問題が無いそうです
昨日、訪問看護師さんとの打ち合わせの通りに体調の
状況を話して見ました
主治医の先生も問題は数あるけどまずは排便を
コントロールをしましょうって事でお薬が1種類増えて
これで来月の外来まで様子を診る事になりました
あと二ヶ月で手術をしてから一年になります
なかなか思うほどに回復は出来ません
もう元の身体にもう戻ることは無いでしょう・・・
でも今少し自由な身体に戻したいです
来週からジムに通います
頑張るだけですネ・・・
]]>
今日はケアマネージャーと元気ジムの担当者との
打ち合わせです
体調は決して万全では無いンだけれどこのままでは
いつまで経っても現状から抜け出せないんじゃ無いか
と焦りに似たような気持ちで自ら変化をする事に決めました
言葉ではまぁー
大変な事を決めたのね!!
思うかも知れませんけど運動そのものはそんなにハード
では無いんですよ
私のジムに通う目的が基礎体力を戻したい・・・
何しろ体重が−20kgも減ってしまったので脂肪だけで無く
筋力まで無くなってしまったんです
ですからきっと地道なトレーニンを続ける事になると思います
運動マネジャーが今の体調に合わせたメニューを作って
くれると思います
当面は毎週水曜日の午後の週一回から始めることになります
時間が3時間と結構な時間なんですよ
少し心配です
今の自分の体力で着いて行けるのかなぁー
午後は訪問看護師が来てくれました
一通りの診察をして貰って今の体調についてレクチャーを
して貰いました
今、気になる事は
?微熱、怠さ、気力がない事について
?排便が安定しない事について
明日の女子医大の外来でドクターに聞いてみて下さい
って事でした
でも6月はなんとか緊急入院をしなくって済みました
1.2回ほどイレウスを起こしかけた事があったんですけど
早めの絶食で乗り越える事が出来ました
ホームドクターの話だとイレウスは早い処置をすることで
大事に至らず万が一入院って事になっても短期間で退院を
する事が出来るそうです
これからも気を緩めること無くリハビリに取り組もうと
思っているです
]]>
新しいスタートにしちゃお天気が悪すぎますね
出鼻をくじかれてしまいました
予報では夕方から夜中に掛けてさらに強風と大雨に
なるって聞いていたんで外出は午前中かな・・・
買い物は今のうち済ませてしまおうってAMに行って
来ました
皆さん同じように思ったンでしょうかレジ前は混んで
いてソーシャルなにがしが守られていませんよ・・・
今は都知事選の真っ最中なんですけど街宣も無くて
とっても静かな選挙戦ですよね
選挙戦のコメントは控えさせて貰いますけど気になるのは
やっぱりコロナ対策でしょうかネ
今日の感染者がとうとう60台にまで増えてしまいました
減る要素は全く無いので果たして感染者が何処まで増えて
どんな対策が出るのかでしょうか
決してタイミングを見失は無いようにしてほしいです
午後にはポケットWi-Fiのバッテリーが入荷しましたので
交換をしました
心配をしていた充電は満充電で送られて来たので手間が
掛からず助かりました
カバーもちゃんと閉めることが出来ましたのでもうしばらく
使って見ようと思いますネ
今日の体調は微熱があって怠い一日でした
お腹の調子がいまいちでネ
明日はもう少し良い気分で過ごせますように!!
]]>
六月最後のブログになります
今月は一日も休まずブログを投稿することが出来ました
ホッとしています!!
明日からも続けられると良いんですけど・・・
自分なりの価値観を大切にして残された人生の
新たなスタートが切れたら良いと思っています
そして上半期も終わってしまいました
コロナで始まって未だにコロナに怯えています
担当の大臣もこぼしていましたけれどなんとなく
嫌な状況ですね
何て言ったら良いんだろう
ドンって行くのか・・・
肩すかしなのか
モヤもやっとした感じです
でも連日、感染者の発症は50人台です
昨日も病院の帰りに電車の中でマスクをしろ、しないで
で言い合いをしている老人とお兄さんが二人・・・
初めてそんな状況に遭遇しました
ホントにあるんですね!?
自粛警察が
分別のある良い大人のそんな姿は見たくも無いですよね
そんだけイライラしているんでしょうか???
さて・・・
今日は休養日です
昨日の外来でステント交換をして貰って疲れちゃったので
お天気も悪いので休養には持ってこいです
ついでのポケットWi-Fiの電池が劣化と熱で変形をして
しまったのでアマゾンに互換品を発注しました
熱で膨張してしまいました
こんなに膨らむンですよ
ですからカバーが出来ないの・・・
午後からは風と雨が強くなってきました
台風みたいになりそうなのでベランダの荷物を整理
しておいた方が良さそうです
そんな中でもホ-ムドクターが診察に来てくれました
申し訳なく思っています
明日でも良いんですけどもネ
私の体調を気遣ってわざわざ来てくれたみたいです
さぁー
明日からは新たなスタートです
頑張りましょう!!
]]>
今日は気持ちの良い朝ですね
とっても爽やかで一日が始まりました
微熱も怠さもだいぶ軽減されてきているので体調は
良さそうです
これなら・・・ば
足取りも軽く泌尿器外来に行けそうです
今日は右の尿管に入っているステントを三ヶ月ぶり
に交換する予定なンです
昨日も書きましたけど上手く交換が出来るかどうか
やってみなくちゃ判んないンです
それだけが心配なンですネ
1時間ほど待って
さぁー
いよいよですよ!
透視室で透視をしながら始まりました
今日はとっても若い先生で練習だな・・・
って直ぐに判ります
思うに難易度はそれほど難しい作業では無いンでしょう
でもしばらくして透視室を出て行ったンですよね
なんか少し不安が横切ります
結構な時間戻ってきません
さらなる不安が・・・
戻ってきたときは先輩らしき先生が一緒です
チョット
尿管の1カ所が狭いので我慢をして下さいネ
やっぱしネ
心配していたことが頭をよぎります
身体が押される感覚があって気持ちの悪い感じが
時々出てきますので
思わず
うっんーって顔をしかめちゃうんですね
我慢をしなくっちゃいけないのは判っているンですけども
すると今度は先生が二人とも出て行っちゃいました
参ったなぁー
駄目かよ・・・
今度は泌尿器の主治医の先生がお出ましです
そして開口一番
これでステントが交換できなかったら入院をして背中から
また腎ろうを入れますよ・・・だって
先生・・・
チョット待ってよ
腎ろうは抜けてばかりでしょ
なんとかお願いしますよ
またあの生活には絶対に戻りたく無いンです
神様、仏様に思わず祈っちゃいました
さらに強く押す感じを受けながら入ってくれ・・・
目をつむって入ってくれ
そしたら先生の笑っている顔が目の前に現れてハヤシ
さん入りましたよ
思わず涙が出てしまいました
有り難うございます・・・
有り難うございます・・・
何回でも言いますよ!!
そんな事で普通であればステントの交換は30分
くらいで終わるンですけど2時間も掛かっちゃいました
その間あの堅い透視ベッドに寝かされていたので
背骨が痛い事たっらありゃしない
でも本当に良かったです
技術は嘘をつきませんネ
そんなアクシデントもあって先生に聞いて起きたかった
事をまた忘れてしまいました
?ステントが入っている間は微熱も怠さも
これからも出るのか
次の外来にはメモっておこうと思います
コロナのせいでしょうか外来は空いていましたね
病院経営も大変だろうなあー
帰宅したのはもう夕方の5時を回っていました
とっても疲れましたネ
明日はゆっくり休むことにしよう・・・
]]>
昨日ほどでは無いんですけど体調はあんまし良く
ありません
スイマセン元気が出るような話で無くって・・・
昨日、夕食後からお腹の調子が良くないんです
腸の動きが活発になってきて食べた物が全部出ちゃった
みたいなんです
それと痛みも少し出てきたので早く寝ちゃいました
朝には痛みが治まっていたんですけどものすごく不快で
気分が悪くってネ
ゲップ、唾液の出方は合い変わらず多いかな??!
朝食後も昼食後も直ぐに食べた物が出ちゃって
参っていますよ
ただお腹の痛みがそれほどではないので助かっています
まぁー
こんな物と言い聞かせてネ
まだ痛みなどが耐えられないほどの状況ではないの終活を
続けながら無理なくしている内にお腹の調子も・・・
落ち着いて来たのでお買い物がてら散歩に出かけて見ます
自粛解除後は団地の公園には子供が戻ってきて微笑ましく
元気を貰えています
アジサイもまだまだ色を変えながらしぶとく咲いています
此処だけですね
これだけ綺麗に咲いているのは
雨上がりだったので水滴をマクロで撮って見ました
なかなか気に入った構図は決まりませんけど何枚か
は上手く撮れたとおもうますよ・・・
明後日からはレジ袋が有料になるみたいですので用意
しなくっちゃいけないみたいですネ
北海道ではコンビニのセコマがしばらくは無料を続ける
ようですけど東京のコンビニはどうすんのかな???
廃プラ規制でマイバックって事になったみたいですけど
コロナでお家活動をするようになってプラスチックの使用量
倍増した見たい・・・
なんとなく本末転倒ですよネ
明日は泌尿器外来です
尿管ステントの二回目の交換です
トラブル無く上手く行く事を願うばかりです
本当の願いはステントが抜ける事ですけど・・・
先生に聞いてみよ!!
]]>
朝は調子が良かったんですけども
便秘が良くなったお昼頃からどうも身体がスッキリ
しないんです
体温はいつもと同じで37℃の・・・
チョイ高値安定ですけど
腸の動きがゴロゴロ・・・ピッピー
尾籠な話でスンマセンけどもネ
熱っぽさと怠さがまたぶり返してきているみたい
こんな時はジッとしているしかないんですよ・・・
でもここ一週間ぐらいは食べれていたんで少し安心
していたんです
なかなかスンナリとは行きません
やっぱし食べた後のゲップと唾液が大量に出る現象は
合い変わらずあるんですよね
きっと
こんな事を繰り返して行くんだろーなって・・・
自分に言い聞かせているんですけども
ブログも6月の目標だった毎日アップすることが今の
ところ続いています、自分を褒めてやりたいです
あと3日で目標達成です
早く体調を戻さないとね
ブログネタが無くなっちゃうんですよ
体調が悪いとどうして家に閉じこもっちゃうでしょ
ブログはSNSみたいに過去picが使えにくいんでね・・・
それにしても今日の午後はメタクソ蒸し暑かった
ですネ
熱中症に気をつけねば!!!
]]>
今日はヘルパーさんが来るので一日ノンビリです
終活を休み休みして時間を潰していました
前回は2.3日掛けて写真のアルバム10冊を破棄した
のでビニールボックスが空いたんです
粗大ゴミで廃棄するんですけど集積場まで持ち込むと
廃棄金額が半額になるので持って行くことにしました
ついでにこたつ用の天板も1枚余っていて往生してい
たので一緒に出す事にしました
正規の金額だと800円するんですけど持ち込みなので
半額の400円で済みました
400円だって馬鹿になりませんよ
チリも積もれば山となるって良く言うでしょう・・・
車を始末しなくって良かったよ
術後の回復が遅い事に感謝しなくっちゃいけませんネ
だって中途半端に回復が進んでしまっていたら廃車に
していたかも知れないのでネ
今の自分の行動を助けてくれているのは相棒のXトレイル
ですから・・・
ホントに・・・
今は何処に行くのも車が無ければ動けないんだから
情けねー・・・
けれどもこれが現実ですからねぇー
先日の写真整理でどうしても廃棄出来なかった写真が30枚
ほどあるんですよ
じっと見ているだけで涙が出ちゃってネ
男の子2人ですから七五三って言う訳では無いんですけど
千歳飴が欲しいってきっと駄々をこねたんでしょうね
一番小さいのが自分で両親、兄はすでに涅槃に入っています
とってもシュレッダーに掛けることは出来ませんでした
あとはいずれ第三者に始末をしてくれるようにお願いを
しようと思っているんです
それにしても今日は蒸し暑い一日でした・・・
給付金がまだ振り込まれていません!?
]]>
朝から雨です予報では午後には止むそうですネ
今日は午前中に訪問看護師さんが来てくれて状況確認
をしながら話し相手になってくれます
一週間に一回ですので楽しみなんです
以前は週2回だったんですけど経腸と腎ろうの管が2本も
抜けましたので週1回になってしまったんです
嬉しいやら・・・
寂しいやらですネ
看護師さんが来てくれるまで少し時間があったので本当に
本当に久しぶりに中原中也の詩集六月の雨をを引っ張り
出して読み返して見た・・・
いつも梅雨の時期になると六月の雨「在りし日の歌」の出だし
を思い浮かべます
「またひとしきり 午前の雨が
菖蒲のいろの みどりいろ・・・」
繊細な表現に泣けてきます
雨の日はしばらく中也の世界に入り込もうかな!?
お昼をいつもの冷やし中華で軽く済ませてネ
いつも全部は食べれ無いんですけどあのお酢が少しきいたタレで
なんとか頂けるんです
雨も上がったようですのでセリアに行ってきました
前々から気になっていた予備マスク入れを買いたかったんです
ダイソーでもキャンヅーでも良いンですけどセリアのが
一番種類が多くってネ
携帯用のハードケースあって使い勝手が良いんですよ
テッシュ入れにしても良いし色んな使い方が出来ると思い
3個もこうてしまいました!!
帰りはイオンで夕食用に10円寿司を買って帰ります
※10円寿司はかってに私が命名しました
普通のお寿司の半分くらいの大きさなんですよ
今治に10円寿司が本当にあって食べに行った事があるんです
10年くらい前にご主人が亡くなられて廃業しました
]]>
ブログですけどSNSに手を出してアップする機会が
減ってしまっていたンです
理由は色々あるけども一番の理由はSNSで3個も
FB、Twitter、Instagramでしょ
もうこれだけで手一杯ですよね (^_^)
だってリタイヤして11年でしょ
それで無くても行動範囲が狭ばまって話題が少なくなる
一方な所に持って来て今度は病気療養ですから・・・
さらに行動範囲が狭くなってしまっているのである意味
お手上げですよ!!
まぁー
そんな事で手抜きを思い付いたんですよ
FBとInstagramは同じグループですので連携がセット
されているんです
ですからInstagramとFBを同時投稿にしたんです
ネ!!
立派な手抜きでしょ
その分時間が取れたんでブログを毎日アップしようって
決めたんですよ
さらにブログはジュゲムなのでこれまたFBにシェアーして
手抜きを一段と加速しちゃいました
でもFBは人気が無くってネ
ブログを見てくれる人は4人くらい
だし友達も20人くらいでとっても少ないんですよ・・・
かといって友達を増やそうなんて気持ちも無いしねぇー
考えちゃいますよ !?
今日は曇りだけど過ごしやすい気候ですので午後から
埼玉で「染谷のあやめ園」に三種類のお花を観に行った
んですけど残念な事に休園でした
またもや情報収集不足を露呈しちゃいましたネ
何回も失敗しているのに直りませんねぇー
直す気が無いんでしょうね・・・自分に
帰りに見沼自然公園の蓮を観てきました
満開はもう少しでしょうか???
やっぱり今の時期は緑がとって華やかで太陽の光に
反射をして薄き緑が綺麗ですね
さぁー
明日もブログが書けるでしょうか・・・ネ!!
]]>
梅雨の雨も連日続くとうっとうしい物だけれど
今年の雨は奇跡の雨になって欲しいなぁー
コロナをきれいさっぱりと洗い流してくれる事で
空気がきれいになるでしょ
日常が戻って来つつありますけど
感染者がどうしても気になりますね
「夜の人達」って言い方で分けて感染者が抑え込まれて
いるような錯覚を覚えますけどあの人達にも日常があって
家族があると思うんです
当然、そこから感染が広がることもあると思いますので
あんまし区別しない方が判断を間違わないんじゃないでしょうか?!
今日は午後から「リハビリ&運動ステーション」の元気ジム
に見学に行ってみました
ここのジムは介護支援、要介護者が専門に通うジムです
ですから費用も介護保険で賄えるのでお安く利用が出来ます
それと看護師さんも常駐しているので安心ですネ
コースが幾つかあっていま利用できるコースは毎週水曜日の
午後コースの3時間教室だそうです
ケアマネージャーに相談しなくっちゃイケませんので即答は
出来ませんでしたけどこのコースでリハビリをスタートして
見ようと思っています
何せ一人で色々とストレッチをして見ましたけどやっぱり一人
では長続きしません
人間って弱い物でネ
楽な方に逃げる言い訳を自分で作ってしまって
それがさも正論のごとく自分に言い聞かせちゃウンですよ
そんな事でここは他人の力を借りる事とにして見ます
何処まで体力が回復するかは自信がありませんけど
出来るだけ努力はしようと思っているんです
明日はお天気のようですネ
アヤメでも観に行こうと思っています
体調次第ですけど・・・
]]>
朝からしとしと雨です
時おり吹く風がとっても冷たいです
思わず・・・
ウゥー寒い!!
この雨では散歩も無理のようですね
朝からTVばっかし観ています
自粛、制限解除の効果でしょうかワイドショーでのコメン
テータの方々がスタジオに戻って来ていましたネ
取り上げる話題もコロナから離れて何方かの独立とかで
まぁー
普段のワイドショーに戻ったって言う感じですか・・・
ここ数ヶ月は連日コロナ・・・コロナ
ばっかしでしたからネ
午後からは車でイオンモールに出かけて見ました
なにも雨の日に出かけなくても良いじゃんって思うかも知れません
けど雨だから良いんですよ
だって空いているでしょ!!!
ホントの所はイオンバイクを観たくってネ
WEB で見たら結構な安さで売っていたんで・・・
ほんとかよ???
店員さんに性能を確認したらやっぱし値段相応でした
アシスト自転車のお値段が安い、高いの違いはバッテリー性能
で決まるみたいです
お高い自転車のバッテリー容量は安い自転車の倍もあるんです
判りやすく言うと走行距離に違いがあるんですよ
一回の充電で走れる距離がお安いのが20kmで
お高い自転車は50kmくらいも走れるんです
盗難保険のこと、バッテリー寿命の事など詳しく聞いて
来たので参考にしてチョイスしようと思います
それよりか給付金って何時入るんでしょうか???
申請書を出してもう二週間も立ちますけど未だ入金
していません!!!
1,000円以上買い物をすると駐車料金が2時間まで
無料になるのでセリアで昨日買った駄菓子のあめ玉を
入れる瓶を買って
アウトドアーのテントもついでに見てきました
いま使っているテントはフライを入れても500gしかないので
しばらく使って見ようと思います
展示されているテントは1kg以上もあるのでちょっこと重たいです
それよりか・・・
まずは食べれるようにならなくっちゃネ
何にも始まりません・・・よー
]]>
今日は夏至ですネ
一年で昼間の時間が一番長い日です
明日からはだんだんと昼が短く暗くなる時間が早く
なって来ます
日が短くなるとどうしても淋しさを感じてしまうのは
私だけでしょうか・・・
部分日食が見られるって事ですけど朝から曇って
いますので観れませんでしたね
昨日からどうも腸の動きが鈍くなってきたようでまた
イレウスが心配なので身体を少し動かそうと思って
散歩に出てみました
トベラでしょうか?
新芽が出始めています
これで花が咲き出すともう夏ですネ
道々のアジサイは色を変えながらまだ盛りと咲いています
百合のお化けみたいな花も綺麗と言うのか自分的には
まだら模様があんまし好きでは無いんですけども・・・
健康のために昨年、入院するまで通っていたテニスの壁打ち
場に寄って見たら空いていましたね
まだコロナの影響があるんでしょうか
今ではベンチに腰掛けて見ている訳ですけどやっぱり
判かっちゃいるけど寂しいですネ
早く元気になってまた壁打ちを始めたいです
板橋の医師会病院が近くにあるって聞いてはいたんで
すけどホントに近いところにありました
立派な建物で入院も出来るようですネ
地域の中核病院になるんでしょうか???
将来、今少し歳を取って新宿まで通院することが困難に
なったらこの病院にお世話になる事も考えなくてはいけ
ないかなってふと思いました
私の今のホームドクターも医師会の先生ですからネ
]]>